胃不好

夏天胃口不好吃什么

针对夏季出现的胃肠道不适，需要采取的饮食对策有：一、多食豆类。众所周知，绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以及各种维生素。与肉类所含的饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸对人体更有益。另外，豆芽也是不错的蔬菜。豆芽可以做菜吃，也可做汤。在夏季多吃点豆类，可有效解除夏季湿闷天气对人体的影响。(www.3lian.com)[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生
小儿肠胃炎呕吐吃什么食物好小儿肠胃炎不能吃什么食物

我们都知道，病从口入，疾病大部分都是自己吃进去的。个人体质不同，饮食不同。那么小儿肠胃炎呕吐吃什么食物好？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-03 05:02 分类：人群养生
酒后吃什么养胃_酒后备好8类食物解酒不伤胃

现在职场人士在外面工作打拼，难免会喝酒应酬，但是经常性喝的酩酊大醉的人是非常伤胃的，尤其还是浓度高的酒精，会造成胃里黏膜的伤害，甚至是胃部的溃烂，所以在喝酒后我们该备好一些保护胃部的食物，防止喝酒伤身。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生
吃好喝好不忘养胃

吃好喝好不忘养胃胃病三分治七分养，有胃病光治不养永远也治不好。正在服药的胃病患者除遵医嘱按时服药外，春节期间也不能忘了养胃。具体说来，胃溃疡患者首先要少量多餐，春节有比较充裕的时间，每天可安排5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。食物宜选用易消化、营养价值高及对胃有保护作用的食物。烹调方法宜用蒸、熬、煮、氽、烩等，忌食煎炸食物。同时忌食粗纤维多、硬而不消化的食...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生
凉拌金针菇不仅开胃，对人体还有8大好处

现在已经是热天了，而热天最开胃，最少不了的，就莫过于凉拌菜了！金针菇，口感脆爽，味道鲜美，相信不少的小伙伴都跟我一样，特别的喜欢的吃，而金针菇除了拿来唰锅，用来做凉拌菜可也是一把好手的哦！[详细]

2019-07-03 07:09 分类：饮食常识
胃溃疡吃什么水果好不能吃哪些水果

胃溃疡吃温性的水果比较好，如苹果、石榴、樱桃等；慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，例如山楂、葡萄、猕猴桃等，胃对这些水果容易泛酸，要少吃，不然会加重胃病。[详细]

2018-07-03 04:10 分类：养生保健
冬季水果热着吃！不伤脾胃效果好

核心提示：把水果蒸、煮后再吃不但不伤脾胃，还会增加食疗效果。随着温度降低，北方大部分地区开始陆续进入供暖期。房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。在空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。供暖期吃一些水果可以补水、生津，但胃喜暖畏寒，冬季...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食
不做黄脸婆 4食物吃出好脾胃

一、五谷杂粮食补法： 1、粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生