立夏防暑健胃药膳

导读：短裙、热裤、冰棒、冰淇淋……这几天气温升高，夏日服装冷饮占据了市面，夏天的味道越来越浓了。现在吃什么最合适，能够经常喝冷饮吗？明天就是24节气中的“立夏”，本报邀请老中医们为大家讲解立夏养生的那些事。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季养胃不可过度节食

   春季来了，不少女性忙着瘦身减肥，但是也要注意养胃哦!下面几个小建议供大家参考。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

冬春之际养生保养脾胃是关键

名医简介：杨志敏，广东省养生康复委员会主任委员、广东省中医院副院长、教授、博导。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

秋季养胃抗寒不要错过的红茶

秋季养胃抗寒不要错过的红茶。茶，是中国古代至今很多流行的饮品。有些大家也常常用茶来养生，但是如果不当也会影响健康。其实，喝茶好处很多，但是要知道，不同季节要喝不同的茶，才能达到最佳的养生保健效果。秋季养生喝红茶再适合不过了。红茶性温热，能够起到暖胃驱寒的作用。下面就为您推荐3款最适合秋季养生喝的红茶饮吧。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

胃火旺的症状和解决办法

胃火即是胃热。 对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

霜降节气养生要护脾胃

我们都知道霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。保健专家提示，老百姓都说“补冬不如补霜降”，其实是很有道理的，霜降时节一定要做好养生保健工作，尤其是脾胃的养生和保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

胃寒的人怎么调理

核心提示：很多人经常上腹部痛，特别是吃的不合适以后就难受，他们会说自己“胃寒”。这种说法是不准确的。“胃寒”实际上也分寒热、虚实，不能一概而论。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

慢性胃炎8个治疗方

一、益气温胃汤 方药组成：党参12g，黄芪30g，白术12g，山药15g，扁豆10g，白芍15g，陈皮10g，茯苓12g，砂仁5g，干姜10g，炙甘草10g.寒象明显加良姜12g、肉桂6g，甚者加附片10g、吴茱萸10g、川椒6g;泛酸加海螵蛸12g、煅瓦楞子12g。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健