夏季养胃需遵循“五忌六该”定律

得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物： 因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

夏至养胃蔬菜

夏季养胃，最忌讳凉的、刺激的食物，不妨试试红薯、南瓜和圆白菜，这三种蔬菜是最好的养胃菜。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

胃不好多吃莲子和茯苓

在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

五味子益气生津可治疗胃炎

山东张女士提供：我老公患胃炎多年，基本靠吃西药缓解，但是副作用也渐渐显现，近日他听同事说，取五味子研末冲服，每次3克，20天为一疗程，可以治疗胃炎，不知是否有道理，想请专家点评一下。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

胃火旺的食疗方法

夏季是容易上火的季节，胃火过大，也叫做胃热，是一种常见的胃部不适，可能很多朋友都有过类似的症状。那么，日常饮食应当如何应对呢？下面小编就为您讲述胃火旺的食疗调理。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

冬季健脾养胃首选黄芪粳米粥

黄芪，又名黄耆耆是长的意思，黄耆色黄为补药之长。现代中医研究表明，黄芪有保肝、增加红细胞数减缓自然衰老等作用。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

五一节养生之道 给肠胃放放假

马年的五一长假，即将到来，在假期吃喝一定少不了，没有节制的饮食对身体健康不利，那么在五一假期饮食应该注意什么呢？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健