寒冷冬季这12种食物暖胃暖身又暖心

在寒冷的日子里，最幸福的事情莫过于能吃上热气腾腾的食物，然后整个人都暖暖的~羊肉是这个季节的美食，它不但能满足你的胃，还能养气血、御寒气、健体魄。还有哪些食物是可以暖身的呢？1、红葡萄酒美味的红葡萄酒不仅可以保护心脏，预防癌症，还有很好的美容养颜的功效哦。另外，红葡萄酒也是一大暖身食品。因为红葡萄酒本身就是酒，而酒就有活血暖身的作用，而且红酒中丰富的葡萄多酚具...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

常喝3种茶饮能有效帮助肠胃排毒

导读: 对于许多忙碌的上班族来说，三餐多依靠外食解决。但你知道吗?长时间摄取重油、重咸、油炸、辛辣，甚至于不新鲜的食物，恐造成肠胃道的负担，引起...对于许多忙碌的上班族来说，三餐多依靠外食解决。但你知道吗?长时间摄取重油、重咸、油炸、辛辣，甚至于不新鲜的食物，恐造成肠胃道的负担，引起腹泻、便秘、腹胀等不适。中医师表示，有上述问题的人可以透过具有清热、解毒功效的茶...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

饭后吃四种水果易致胃溃疡

饭后吃水果是很多人的习惯，不过，专家指出，饭后吃富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，甚至会导致胃溃疡。下面我们就来盘点饭后吃哪四种水果易致胃溃疡。饭后吃四种水果易致胃溃疡饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

增加胃动力 小长假后9种消食食品

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气。对于那些消化不良的朋友来说，注意合适膳食是非常关键非常重要的，今天和大家分享一下几种能够促进消化的食物吧!1.番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

胃病患者 不易常喝饮料

这是发生在笔者一位好友身上的故事。他叫张勇，今年25岁，从事广告行业。频繁的加夜班导致年纪轻轻的他患上了胃炎。说是胃炎，其实也就是偶尔吃点东西后胃有点胀痛，并不严重，但是后来胃病加重了，一个月起码要疼上四五次，一发作起来，额头都能疼出汗来，不过加重的原因不是吃饭不规律，而是饮料喝得太多。爱喝饮料，对于现在的年轻人来说，是件很稀松平常的事。不过张勇对于饮料近似于...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

桑拿天没胃口怎么办？多吃鲤鱼助开胃

湿热天气里，吃鲤鱼可以适当加一些去湿的食材一起煲汤，比如陈皮、冬瓜、葱白等。而赤豆鲤鱼汤是一道缓解肾炎水肿的经典食疗方，两者配在一起食用，可以增强利水消肿的功效。眼下不少地方正是黄梅天或是桑拿天，专家建议，这种天气不妨适当喝些鲤鱼汤，有助于健脾开胃、利水消肿。鲤鱼具有独特的食疗功效，适合咳嗽、肾炎水肿患者服用。桑拿天适合喝鲤鱼汤复旦大学附属中山医院营养科副主...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

治疗胃溃疡 多喝羊奶

食谱原料：羊奶250克，竹沥水15克，蜂蜜20克，韭菜汁10克。工艺做法：煮。配菜专区：热菜，荤菜。制作方法：将羊奶放入奶锅内，烧沸后，加竹沥水、蜂蜜、韭菜汁，再继续用火烧沸即成。健康提示：蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

胃疼不可忽视 坏习惯可能诱发胃癌

导读：坏习惯不健康的生活让胃部承受着巨大的痛苦，不要以为年轻一切都来得及，小心胃癌找上你!不良生活习惯会让胃不堪重负一吃饭就大口呕血，到医院一查，12岁女孩阿娟(化名)竟是胃癌中晚期。这名漳州小患者是福建省已发现的年龄最小的胃癌患者。这是记者昨日在福州举行的福建胃癌外科规范化治疗高峰论坛会议上了解到的信息。专家指出，我国胃癌年轻化趋势明显，年轻人不健康的饮食习惯是...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

胃癌吃什么好 预防胃癌吃什么5种食物

导读：胃癌吃什么好预防胃癌吃什么5种食物。胃癌的发生跟我们平时的饮食有很大的关系。正确的饮食习惯跟食物的选择有很大的学问。那么什么食物才能预防胃癌呢?下面就跟随小编一起看一看吧!大蒜这是预防胃癌的首选食物，是人们公认的一种胃癌的预防食物，具有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食