夏季常食豇豆健脾和胃补肾助眠

豇豆，也就是我们所说的长豆角是很常见的豆类蔬菜之一，夏天正是大量上市的季节。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

脾胃不和症状及食疗方法

脾胃不和的症状 ：食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧、 1、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀、面色萎黄发花、眼白有蓝斑、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地图舌夜眠欠安、脑袋出汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹，小儿的慢性湿疹是小儿脾胃不和亚健康状态的一种外在表现，治疗上调和脾胃，同样能取得很好的疗效。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

补脾胃益气血的食疗有哪些

1、牛肚(牛百叶)味甘、性温。作用：益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。2、猪肚(猪胃)味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

夏天胃口不好吃什么

针对夏季出现的胃肠道不适，需要采取的饮食对策有： 一、多食豆类。众所周知，绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以及各种维生素。与肉类所含的饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸对人体更有益。另外，豆芽也是不错的蔬菜。豆芽可以做菜吃，也可做汤。在夏季多吃点豆类，可有效解除夏季湿闷天气对人体的影响。(www.3lian.com)[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

胃不好不能吃什么水果

胃不好的人更应该注意饮食，胃不好的人不能吃什么水果呢?对于很多有胃病的朋友，下面的几种水果千万不能多吃。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

胃出血吃什么好

 胃出血吃什么好？医院专家说，合理的饮食，对辅助胃出血的治疗有很好的促进作用，完完全全靠饮食调理是不能起到根治作用的，一定要在治疗的基础之上进行！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

胃病吃什么好

随着生活节奏的加快，很多上班族因为工作的劳累等等引起了一些胃病，胃病可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。我们可以根据这三种的病状在食疗上做相应的改善，小编给犯有胃病的朋友一些食疗的方法：[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

胃阴虚吃什么中药？

 胃阴虚证是由于素体阴虚，或偏食辛辣食品耗伤胃阴，或热证灼伤胃阴，引起人体胃中阴液不足的病证。胃喜润而怕燥，胃阴不足也即胃燥，使胃失润养，发生隐痛和口咽干燥等症状。慢性胃炎、消化性溃疡和十二指肠炎多出现或伴有胃阴虚证。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

包菜食疗治疗胃病

   营养分析表明，包菜是一种天然的防癌食品，它所含的维生素C比西红柿多3倍，所含的维生素U在绿色蔬菜中居于首位，还含有多量的维生素E、胡萝卜素、纤维素以及微量元素钼。由于，维生素U样物质能缓解胆绞痛、促进溃疡愈合，可治疗由胃及十二指肠溃疡或胆囊炎所引起的上腹部疼痛等病症。所以，常食包菜，对患有慢性消化系统疾病的患者尤为适宜。下面就介绍几则利用包菜来调理脾胃的食疗...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

清肠胃的食物有哪些？

以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

脾胃虚弱多吃高粱

高梁，其味汁、涩，性温，入脾、胃经，具有健脾和胃、温中消积的作用，适用于脾胃虚弱、消化不良、便溏腹泻等人群。高梁的尼克酸含量虽然比玉米低，但为游离型，更易被人休吸收，患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥，能取得明显的食疗效果。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生