很多胃不好的朋友，推荐些食物给他们！

 1、面条。 2、如果熬粥，少放点苏打进去。 3、小米粥就馒头可以养胃。 4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

秋季警惕九种食物最伤胃

秋季是胃病的高发期，所以在秋季要特别注重养胃。胃部是人体重要的消化器官之一，对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。但是，很多人不注重对胃部的保护，不仅经常出现胃疼、胃酸、胃溃疡等问题，甚至也引发了胃癌，终生抱憾。养胃对身体健康至关重要。小编提醒你，秋季养胃，要远离9种食物。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

秋季养胃三类食物最适宜

 1、南瓜。 南瓜是一种性温味甘的食物。它含有大量的维生素和果胶，能加快营养的吸收速度，提升营养吸收的能力，并能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

预防或减少胃病的几种食物

胃口不好怎么办?得了胃病如何预防?你知道吃哪些食物可以预防胃病的发生吗?既然胃病与“吃”有关联，是否存在有助预防胃病的食物呢?答案是肯定的。近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃病的发生。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

秋养脾胃吃什么

营养“补吧” 秋养脾胃 多食茯苓饼、山药莲子粥 长假后，温差加大，不少人出现“秋燥”症状：皮肤干燥、口鼻咽干、毛发干枯、大便干结。望京医院内科主任医师王泽民表示，秋季食补要重视调理脾胃。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

冬天吃什么最养胃？

 冬季天气寒冷，因此容易影响肠胃正常的功能。因此冬季的饮食健康最重要是饮食养胃。所以说冬季的健康合理的选择饮食是分不开的。所以冬季合理的安排饮食可以让身体温暖。所以冬季合理安排饮食，可以有效保养胃健康，所以对于冬天吃什么养胃的问题当然是选择食物给胃御寒，自然就让胃更健康了。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

冬季养胃吃什么坚果好？

 核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生