超给力的养胃食疗方法，这个必须有！

 【养胃食疗方法】 1.生姜、桔皮各12克，水煎服用，止疼止呕; 2.蜂蜜开水冲服空腹饮用，治疗胃酸胃疼;[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

从养胃到补肾的N道美食的做法

 健脾养胃—山药红枣粥 食材：300克新鲜山药、10颗莲子、3颗红枣、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圆肉、1大匙米酒、适量冰糖[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

白菜怎么做最美味养生开胃消食治感冒

白菜是冬季人们餐桌上非常常见的一种蔬菜，白菜有很多的吃法，你知道怎样吃白菜最养生吗?今天小编就给大家推荐几款白菜的养生吃法，不仅开胃消食，而且还有效抗感冒，下面就跟小编一起去白菜的几款养生做法吧。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

调理肠胃吃什么

如何调理肠胃 1、橘普茶 原料：陈皮5克，普洱7-10克。 做法：先放入普洱茶，倒少许沸水后轻轻摇晃10-20秒后倒掉头泡茶汤，再放入陈皮即可饮用。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季如何调理肠胃八款美味食疗

近日寒潮天气真的来了，气温直线下降，冬季一定要保护好身体保暖。肠胃对寒冷的刺激非常敏感，如果肠胃不好的人不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发肠胃疾病，出现肠道炎。慢性消化道疾病的人这个季节要特别注意饮食，因为此时很多人容易旧病复发。冬季如何调理肠胃?调理肠胃吃什么好?[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季哪些红色膳食才能开胃进补

冬季，天地闭藏，究竟要如何选择膳食才能开胃进补?答案很简单：红色食物。山楂、枸杞、红枣等冬季红色果蔬，营养丰富，再经过厨师的巧手变换，一定能满足你挑剔的胃。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

寒冬食牛肉，浓香四溢，暖胃暖心，为寒冬补益佳品

  寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉为寒冬补益佳品。牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者，都可以将牛肉炖食。腐竹炖牛腩，将炒香的牛腩肉加入香料用小火慢炖软后加上腐竹，腐竹吸足了牛肉的汤汁，浓香四溢，惹味诱人。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

养胃的八大饮食禁忌！

 1、忌酗酒无度 酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬季三款美容又养胃的粥品

 女人就是天生爱美的。而怎样实现你的健康美容梦呢?答案是健康美容粥。不过也要注意，美容粥虽好，但是需要长期坚持哦。记住女人补血吃什么，从根本上，养好女人气血，养出健康气色绝代佳人。下面就来看看都有哪些美味的粥能够美容养颜。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

不思饮食多半是脾胃气虚所致

软炸淮药兔 【原料】 山药50克，兔肉(无骨头)250克，鸡蛋5枚，料酒、酱油、猪油、白砂糖、湿淀粉、味精、精盐各适量。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

冬季养胃吃什么

冬季正是进补的最佳时期，也是味口最好的时候，这也就意味着你的胃会受到前所未有的压力，如果平时胃就有问题的朋友会加重胃病造成胃负担，再加上人体受到冷空气的刺激，胃部就会发生痉挛性收缩，减弱脾胃的功能，一旦食用一些不宜消化的食物，势必会增加脾胃的消化压力。养成科学的饮食习惯非常重要，多掌握几道冬季养胃食谱，使这个寒冬不再为胃而发愁。下面就一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生