5种蔬菜改善胃寒症状

  南瓜——排毒护胃 因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

防治胃病不妨多吃这5种食物

  在这激烈的竞争环境中，不少的人为了生活好点而废寝忘食，长期如此就会使胃病缠身。如此看来，日常规律的饮食对缓解胃病是十分有用的。那么缓解防治胃病吃什么好呢?在这里，小编就为大家介绍胃病吃什么食物好以及胃病的饮食原则，快来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

上班族冬季养胃六款食谱

冬季养胃六款食谱： 1、玫瑰砂椒茶： 玫瑰花6克，砂仁6颗(研碎)，胡椒6粒(研碎)，三药放入壶中，用开水冲泡作茶饮服。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

多吃红薯可以保养肠胃

春夏季节，饮食要注意省酸增甘，吃太多的酸味食物会使肝火上扬，所以要多吃些性温味甘的红薯是一个不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

气温突回升易致肠胃不适

3月，气温忽冷忽热，这个时候稍不留神，烦人的感冒、过敏性疾病、哮喘、肺炎等各类疾病就悄然而至。此时，同样也是胃肠道疾病的高发期，患者多表现为食欲不振、呃逆、恶心、反酸、腹泻、腹痛、腹胀、畏寒、发热等，需引起人们的足够重视。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

七菜粥清理肠胃助消化

七菜粥因粥中含有七种蔬菜而得名。至于到底是哪七种蔬菜，不同的地方有不同的说法。比较公认的有菠菜、芹菜、芫荽、芥菜、韭菜、葱、蒜等。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

年后饮食七原则让肠胃休息

原则一：来碗养胃粥。 春节阖家团聚，难免举杯相贺，开怀畅饮，而酒精对消化系统有刺激作用，尤其会伤害肝和肠胃。建议：喝完酒后的几天最好能喝点粥。一碗热粥可以让肠胃得到滋养，还能补充营养，像南瓜粥、山药粥都是不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

大寒7款热汤御寒暖胃

  1、黄芪牛肉汤 材料：牛肉(瘦)1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15克，料酒20克，小葱5克，胡椒粉1克，盐10克，味精2克。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

三个养胃护肠的保健好食方

  现在很多年轻人的饮食都相当的不规律，导致了肠胃经常不适。肠胃一旦不适，便会出现胃疼、呕吐等症状，给我们的生活带来很多的麻烦。保护肠胃应该从日常的饮食抓起，下面，让我为大家介绍几个养胃护肠的好食物。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬天吃胡萝卜很养胃

  配图 冬季寒冷而干燥，是胃病极易复发的季节，多吃些胡萝卜有助于养胃。昨日记者走访农贸市场，了解到市面上的胡萝卜价格很便宜，目前零售在2元/斤左右，喜欢的市民不妨多买一些，既可以做菜，也可以用来榨汁。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

经常喝酒吃什么养胃

  配图 经常喝酒对胃的伤害最大，为了不伤胃，最好不饮酒!但有时避免不了，就要多吃养胃的食物，那么经常喝酒吃什么养胃呢?下面小编为您介绍经常喝酒吃什么养胃，这些食物帮你保护胃部健康![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬天必吃的养胃3宝

  配图 在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生