秋季进补要先养脾胃,养脾胃7要点要记住
在夏季,人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因,存在不同程度的脾胃功能减弱,如果在秋季大量进食补品,特别是过于滋补的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品,导[详细]
2019-08-28 07:04 分类:养生保健
8种食物是胃黏膜的“修复器”,每日食一点,胃会慢慢好转!
胃是人体最重要的消化器官之一。如果一个人的胃有问题,那么他肯定整天吃不好睡不香。胃要三分药,七分养。长期不适当的饮食常常会导致胃病,大多数慢性胃病是由胃粘膜损伤引起的。[详细]
2019-08-02 07:04 分类:养生保健
三伏天正是养胃好时机,常吃6物帮你养好胃
了三伏天,天气炎热,人体为了散热,一方面大量摄入寒凉食物,导致胃气不畅;另一方面,人体大量摄入了水,冲淡了胃酸,让食物的消化更难,也加重了胃的负担。因此,三伏天养胃更难。[详细]
2019-07-27 07:08 分类:养生保健
三伏天是养脾胃的好时机,多吃8种食物健脾养胃
三伏天的到来,让很多人出现很多的不适感,如经常乏力、头晕头疼、没有精神等等。除了跟天气有关,还跟脾胃功效下降有关。中医上认为,在这个季节当中,空气中的湿度比较大,又因为在这个时期人们会经常的开空调,就[详细]
养胃做好7件事,你的胃越来越健康!
民以食为天,而人体存储食物的场所就是“胃”。 胃,是消化系统的“核心”,一旦出现问题,我们吃再多的营养,也是“徒劳无功”。[详细]
2019-07-23 03:06 分类:养生保健
胃不好的人,坚持吃这6种食物,胃会慢慢变好
胃的作用是促进消化,它的作用对人来说是十分重要的。胃好的人,可以充分吸收食物中的营养;胃不好的人不仅经常无法欢快的吃美食,而且还会难长寿。[详细]
2019-07-13 04:21 分类:养生保健
脾胃不好,百病丛生!4招帮你调养脾胃
中医认为“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,脾胃健康是决定寿命长短的重要因素,一旦出了问题,很可能连累五脏。[详细]
2019-07-11 03:06 分类:养生保健
脾胃虚弱吃什么?这些食物是养脾养胃好帮手
有脾胃虚弱的人一定要注意调养,调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振,如果不能得到及时的控制,人很快就会营养不良,然后变瘦。要调节脾胃虚弱现象,饮食是最好的方法,那么脾胃虚弱应该吃什么呢?[详细]
胃病“三分治七分养”,吃饭记住七句话,胃会越来越好
胃是人体很重要的消化器官。但近些年来由于不健康的生活习惯,如不吃早餐、爱吃宵夜、无辣不欢、经常熬夜......使得胃病越来越常见,说“十人九胃”一点也不为过。我们常说“胃病三分治七分养”,胃出现了问题,不能[详细]
2019-07-09 07:10 分类:养生保健
胃不好,难长寿!坚持“早上2要、晚上3不要”,远离胃病困扰
我们吃进去的食物由食道进入胃,在胃里进行初步分解消化,然后这些粥糜样内容物进入肠道逐渐被分解成可以吸收的小分子物质进入体内。但在日常生活中,由于不良生活习惯和饮食习惯,导致胃不好的人越来越多。胃一旦出[详细]
2019-07-03 07:09 分类:养生保健
胃不好的人饭后有4种表现,常吃6种食物养好胃
胃,是人体的消化器官,所有吃进去的食物都要经过胃的消化,才进入肠道。[详细]
2019-05-28 07:12 分类:养生保健
如何预防胃炎?这几个“守胃原则”要记牢
现在很多人们都有不健康的饮食习惯,以致于胃炎的发病率直线上升。得了胃炎如果还是不注意饮食健康和饮食卫生,那么有可能就会慢慢发展成为胃癌。[详细]
2019-04-01 03:44 分类:养生保健
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
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经期喝4种汤补气又养血
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