按摩内外关穴养胃护心防感冒

方法：右手拇食二指按在左手臂内外侧正中腕横纹上二寸之内、外关穴位处，正反各旋揉36次。然后再以同样的方法旋揉右手臂。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬天喝什么粥养胃？

冬天喝什么粥养胃？   在冬天，喝粥能养身健胃，现在，给大家介绍几款冬季养胃粥，让大家能过个暖暖的冬天哦。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

老年人夏季多喝绿豆粥养脾胃防动脉硬化

老年人夏季多喝绿豆粥养脾胃防动脉硬化  很多老人到了夏天都会觉得食欲不振、全身乏力，这是因为夏天气温高，水分流失多，胃肠道血液相对减少，机体失调造成的。而喝粥可以补充水分的同时，又能滋养肠胃，帮助睡眠，温和调理机体，对老人来说，是个不错的选择。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季养生防寒养胃是关键

冬季养生防寒养胃是关键    一年四季中“春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾”，所以按照人与天地的关系，冬天重点在养肾。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季养生十佳蔬菜：豆芽除疲劳 胡萝卜补脾健胃

冬季养生十佳蔬菜：豆芽除疲劳胡萝卜补脾健胃   冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

多喝粥多喝奶未必真养胃

民间有许多关于养胃的说法，比如，多喝粥、多喝奶、多吃姜。这些做法是否真的能养胃呢？[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

健脾益胃 猴头菇鲨鱼骨汤

健脾益胃猴头菇鲨鱼骨汤   用猴头菇配青红萝卜煲鲨鱼骨，汤味醇香可口，能强筋骨、健脾益胃。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

眼皮跳与脾胃不好有关

关于眼皮跳，有民间俗语说：“左吉右凶”。虽然那是迷信的说法，但从传统中医角度来说，眼皮跳可能跟脾胃健康有关。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

小心嗑瓜子嗑出胃病

小心嗑瓜子嗑出胃病  人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

中医养生6道暖胃食谱

中医养生6道暖胃食谱   降温宜补血养身 由于霜降节气的到来，我国很多地区都出现了初霜，气温骤然下降。特别是东北黑龙江省出现了8℃以上的大降温，并伴随着雨雪天气，让人们无奈之下穿上了冬天用来御寒的厚厚的棉衣。再看看周围的草木，大部分的叶子开始变黄，甚至在寒风中瑟瑟凋落，地面上也覆盖上了层层的初霜，初冬的寒意已越来越逼近了。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

脾胃虚弱的症状

脾胃虚弱的症状 中医认为，脾胃虚弱是要分类型，不能乱用药。中医区分脾胃虚弱，为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健