草莓入药可清热解毒 健脾和胃

主题：自制草莓酸奶 食材：新鲜草莓15~20个，原味酸奶1~2盒，食盐适量 做法：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

羹汤应对肠胃不适

长假，很多人出现“长假综合征”，尤其表现为肠胃不适。为了让您的肠胃更加舒畅，以下羹汤或许对你有所帮助：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季养胃四大攻略

一看：胃部自检 从口唇看脾胃：脾胃好的人，嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，反之则脾胃不好。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

服用胃药须分酸碱

胃病常常困扰人们的身体健康，市面上卖的胃药总是什么功能都有，但是每个人的胃疼，原因不尽相同。因此，在吃胃药的时候，还需要看清楚胃药的主要成分，选择正确的胃药才能真正止住疼痛，治愈胃病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

清晨喝杯水清肠胃可防治心血管疾病

在春节期间，聚餐大鱼大肉是少不了的，但如果饮食不当，有害物质在肠道的积聚，会易生湿生痰，对心血管患者的预防和治疗都极其不利。而清晨喝水、纤维化饮食、蜂蜜水和常喝双歧杆菌成分的奶制品能防治心血管疾病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

阑尾炎早期症状多为胃难受

阑尾炎是一种很常见的腹部外科疾病，但如果不及时治疗可能会引发严重的并发症，甚至造成死亡。来自北京协和医院急诊科主治医师的于莹做客某健康养生节目，对于阑尾炎的病因、治疗做出了详细解答。冬天来临，天气寒冷，运动的时候比其他季节更易受伤，北京大学运动医学研究所副所长王健全教授也在现场传授了一些应对跌打损伤的知识。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季喝鸡汤可补脾开胃防流感

俗话说“逢九一只鸡，来年好身体。”这种说法是有道理的。因为冬季人体对能量与营养的需求较多，经常喝鸡汤进行滋补，不仅可以御寒，还能提高机体免疫力，预防流感。可以说，味美滋补的鸡汤是名副其实的冬季第一汤。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季养胃时刻表

对于老人而言，冬季若要为身体提供足够能量，需要让胃保持高效率的工作，为身体提供足够能量和养分。而要养好胃，关键在于“里外不受寒”。以下这个冬季养胃时刻表，老人们不妨参考一下。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

六种慢性胃炎养生粥

生活调理对慢性胃炎患者来说至关重要，在这里向大家推荐几款简单易做的养生粥，以供参考：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

8个实用养胃小窍门

1.最养胃的食物是面条； 2.如果熬粥，少放点苏打进去，可以中和胃酸； 3.小米粥就馒头可以养胃；[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

补脾和胃 红枣苍耳子汤

“秋风起，闹鼻炎。”过敏性鼻炎有着明显的季节性，多在春秋时发生，尤为深秋转凉时。中医认为症见鼻痒、打喷嚏、流青涕的，多因脾胃气虚所致。红枣苍耳子汤对此有很好的辅助治疗作用。红枣性平味甘，能补脾和胃、益气生津；苍耳子性温，味辛、苦，能除湿散寒、通窍止痛。加入少许红糖为淡甜汤，有祛风通窍、补脾和胃之功，并可作为脾胃气虚型的过敏性鼻炎预防之用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健