山药百合大枣粥养胃

山药百合大枣粥： 将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

各种粥的养胃功效

  早在古代，人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥，他认为：“每日起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”意即每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

中医养胃绝招：粥+汤

牛奶粥 原料：大米100克，牛奶500克 制法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

日常养胃三大误区

现代人工作压力大、精神紧张，胃病的发生率越来越高。如何养胃，民间一直流传着很多“偏方”，但当中有多少是真实有效的，有多少又是错误的呢?有专家归纳了日常养胃的三大误区。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

胃病者不宜喝绿茶

绿茶红茶不只是颜色之分 中国人都爱喝茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

红茶消炎养胃 冬季最宜常饮

红茶消炎养胃冬季最宜常饮 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对溃...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

婴幼儿也要注意养胃

在一年四季里，胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃虚弱等胃肠问题让不少婴幼儿吃尽了苦头，也让很多家长心疼不已。深圳市儿童医院中医科主任万力生介绍，婴幼儿患上胃病的原因多种多样，有饮食结构不合理、饮食不规律、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染等。因此，年轻父母们要让婴幼儿养成良好的生活习惯，从小有保养胃的意识。一年四季都要养胃、护胃，这是预防婴幼儿患胃病的重点，同时记住婴幼儿...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

胃不舒服早检查早治疗

胃不舒服早检查早治疗 对于一个没有遭遇过胃病折磨的人，你和他讲什么定时定量、少吃多餐、慢嚼细咽……都难挡大块吃肉、大碗喝酒、尽情享受玩乐的诱惑。敞开肚子吃有人受得有很多人却受不得。一旦感到胃部不适，专家建议还是及时到医院检查，弄清楚病情后再吃药，效果会好许多。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

中医讲究脾胃同治 需要坚持疗程用药

中医讲究脾胃同治需要坚持疗程用药 胃病是中医的“优势病种”。在治疗胃病上，中医讲求脾胃同治。中医所说的脾与西医的脾脏不同。中医的脾是主管食物运化的脏器，与胃互为表里。“脾为里主运化吸收、胃为表主受纳，腐熟水谷”，脾与胃密不可分，共同完成人体消化功能。人们常说的“脾胃同治，其胃乃安”就是这个道理。通过脾胃同治的方法，利用中医中药治疗胃病，能起到全面调理的效果，...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

为什么胃病容易久治不愈

胃病为何久治不愈又容易复发？专家认为，除了胃酸过多、幽门螺杆菌感染没有根除和不科学的饮食、作息习惯外，服药依从性差也是重要原因。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

缓解胃痛最有效的方法

肠胃不好的同学越来越多了，如果碰到紧急胃疼的病号，就照下面的方法缓解胃疼吧。最靠谱的，平日里就应保养好肠胃。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

胆囊炎胆结石等也易引发胃痛

     胃痛，又称胃脘痛，是指位于剑突下、肚脐上的中上腹部疼痛，大多由胃及十二指肠疾病引起。此外，胆囊、胰腺、肝左叶、总胆管以及心肺等器官都紧贴或临近中上腹部，这些脏器出现病变同样可引起“胃痛”。此外，胃病（包括胃及十二指肠疾病）不一定有胃痛的症状，如有相当一部分慢性萎缩性胃炎和功能性消化不良病人仅以上腹饱胀、嗳气、呃逆、纳呆为主症，往往没有疼痛或疼痛不明...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健