小寒养生先保胃准则必遵

小寒怎样养胃1：忌食生冷辛辣 胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分的娇贵，稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接刺激胃部，使得它不正常的收缩，轻则引起食欲不振，重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理，辛辣的食物一样是具有强刺激性的，大量食用容易导致急性胃炎的发生。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

小寒注意自己的胃肠养护

随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响正常的消化和吸收。因此在寒冷的冬季，我们一定要时刻注意自己的胃肠，做好保护工作，打一场胜利的“保胃战”。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

小寒怎样养胃

随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。而天气的转凉，温度的降低也会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响正常的消化和吸收，那么在比较寒冷的小寒节气中，我们应该怎样保护我们的胃部，小寒怎样养胃呢?[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

“保胃”攻坚战绝招教你过小寒

随着天气渐渐寒冷，各大医院来看胃病的人就明显增多了。随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响正常的消化和吸收。因此，在这个时节，我们一定要时刻注意自己的胃肠，做好保护工作，打一场胜利的“保胃战”。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

抗癌须知食欲减退当心胃癌找上门

日常如果感觉食欲减退的话，要小心了，有可能是胃癌的征兆。所以接下来就让小编为你介绍关于胃癌的五种预警信号吧，另外再为你介绍日常生活中抗癌的6种食物，平常时多吃为妙。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

元旦过后如何调整肠胃

元旦小长假三天，肯定不少朋友放肆的吃喝玩乐，这几天肠胃可受了不少苦啊!需要快速调整回正常的工作状态。元旦小长假后如何调整肠胃?元旦小长假后如何调整生活作息?小编来为你支招。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健