晚餐最伤胃的4个坏习惯
很多人的意识习惯都是不正确的,错误的饮食习惯是非常伤身的,今天小编就为大家盘点了一些错误的、会伤肠胃的晚餐饮食习惯,赶紧去下文了解一下吧![详细]
2016-09-04 23:51 分类:养生保健
养胃药酒配方大全
关于“胃”的酒方 八珍酒 【酒方名称】八珍酒【来源】《万病回春》【配方】全当归26g炒白芍18g生地黄15g云茯苓20g炙甘草20g五加皮25g肥红枣36g胡桃肉36g白术26g川芎10g人参15g白酒1500ml。【制法】1将所有的药用水洗净后研成粗末;2装进用三层纱布缝制的袋中,将口系紧;3浸泡在白酒坛中,封口,在火上煮1小时;【主治】滋补气血,调理脾胃,悦颜色。[详细]
脾胃好坏的五大征兆
人们可通过自身调理保护肠胃,以防肠胃受伤。如果脾胃不好,更应积极调理。[详细]
2016-09-04 23:52 分类:养生保健
简单六体操防治胃下垂
吃饱饭后如果马上运动,小心惹来胃下垂,因为运动使胃肠蠕动亢进,食物在胃内停留时间较短,营养物质不易被吸收,消化功能低下,故日渐消瘦,也可导致胃下垂和其他内脏下垂。那么如何防止胃下垂呢?下面六款简单体操轻松防治胃下垂,一起来看看吧。[详细]
雨水节气最宜调养脾胃
雨水节气最宜调养脾胃 根据雨水节气对自然界的影响,联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出:“土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先”。(在五行与五脏的关系中,五行中的土对应于五脏中的...[详细]
2016-09-04 23:53 分类:养生保健
春季喝什么汤养胃
春季喝什么汤养胃 淮山白术羊肚汤 淮山白术煲羊肚汤清润而略带中药材的气味,具补脾健胃、消积化滞、养气敛阴的功效,最宜在这不冷不暖且雨纷纷的气候下进食,且男女老少皆宜。[详细]
节后女性肠胃如何清理
春节是我们最为隆重的节日,在这个时间里,美食是少不了的,面对这些美食,你能抵挡得了吗?相信很多人都会说“NO”。那么春节的暴饮暴食,你的肠胃肯定油水不少,你如何清理呢?下面,小编和大家一起来看看如何还肠胃一个清爽环境。[详细]
冬季白领保胃战七准则
人的胃天生的就很脆弱,少不注意就会出现胃部疾病,而忙碌的白领无暇去关注自己的胃,加之应酬多大吃大喝,长时间胃就会受不了就会反抗,带来疾病,而冬季寒冷更容易引发胃病。那么,白领一族在冬季要如何保护胃部呢?下面就和小编一起来了解下如何才能让自己的胃部不受疼痛。[详细]
药茶五款调理肠胃防长痘
冬日里大量进补或多或少会让肠胃不适,而当肠胃出现紊乱,不能很好的正常运转时,新陈代谢无法有效的排除,也会出现痘痘爬满脸颊,这对爱美的你来说是双重的打击了,那么不妨改善下饮食规律调理好肠胃,小编推荐几款药茶帮你有效调理肠胃防长痘痘,爱喝茶的你不妨考虑一下哦。[详细]
2016-09-04 23:54 分类:养生保健
糯米不易消化如何养胃
糯米是大众最常见的主食类食物之一,它口感软糯,做法多样,受到老百姓的喜爱,无论是粽子还是元宵,都少不了糯米来“凑热闹”。[详细]
大寒节气怎么养胃
小寒是数九寒天里的一个节气,是冬季最冷的一个节气,这个时候养生保健就会有举足轻重的作用,那么在小寒节气里如何养生才是关键呢?今天小编就带你了解一下小寒养生“保胃”是关键,下面就一起来看看吧。[详细]
胃胀不适怎么办?
经常胃胀不适怎么办?中医该如何调理呢? 配图 中医认为,可以选择培元悬灸与周天药浴相结合的方法,一方面排除脾胃里的寒湿,另一方面可以温脾健胃。艾灸时选穴肝俞、脾俞、三焦俞、梁门、中脘、章门、手三里、足三里,采用温灸法与回旋灸交替在胃腹部的位置行灸。痛发之时,还可拿搓胃俞,双拇指同按梁门,以温中止痛,痛止后,可按基本手法施术。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科