中医养生吃饭后慢走能健脾胃
“饭后百步走,活到九十九”这句流传久远的俗语是被人们广泛接受的养生观,但饭后怎么走才健康,可是大有讲究。[详细]
2016-09-04 23:39 分类:养生保健
肠胃炎和食物中毒的区别与症状
每年这个时候,疾病极易传播,情形就好比吃吐司要蘸果酱一样自然呢。你是否也受过肠胃炎的困扰呢?或者,是食物中毒?[详细]
胃肠疾病有哪些症状
胃肠病自检,你知道如何做吗?经常有人出现各种胃肠病症状都没有在意,多数是不知道自己患有胃肠病。现在我就教给大家从以下一些饭后不明显的症状中,注意体会、自检,争取尽早发现胃肠疾病,以得到及时治疗。[详细]
健康小贴士:胃不好的人多看看
1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。 2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。[详细]
2016-09-04 23:40 分类:养生保健
怎样缓解胃痛
胃痛是一种常见病,患者患病多是因生活没有规律,饮食不合理产生的,那么在日常生活中如果你的胃痛了,怎么办呢?如何能缓解胃痛呢?[详细]
多汗脾胃湿热鼻子出汗肺气不足
网上对出汗的说法多种多样:如“汗流浃背没问题,手心出汗要就诊”、“毛孔粗大的人爱出汗”,对此专家回应,天气炎热时,手心出汗也是正常现象,但若全身不出汗,只是手心出汗则很可能有问题;出汗的多少与毛孔大小无关,临床上也有毛孔大的无汗症患者。[详细]
夏天吃什么清热又养胃
在酷热的夏季,人身体损耗大,容易疲惫,加上贪凉,整日吹空调或吃生冷食物,伏热湿火,化热伤津,造成胃口差。专家建议,在炎热暑天,煲些粥食用,以防暑降温、养胃、安神。[详细]
2016-09-04 23:41 分类:养生保健
四招轻松摆脱胃胀气
增加钾(K)元素的摄入 钾(K)是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。 《瘦身的秘密》一书的作者TammyLakatosShames医生称:“一天中,摄入的盐分越多,就越需要多吃富含钾(K)的食物,比如:芦笋,柑橘类,瓜,番茄等”。[详细]
夏季最伤脾胃的十件事
医认为,脾胃是“后天之本”,其重要性可见一斑,而夏季正是养脾胃的好时机。然而,很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃。专家列出夏季最伤脾胃的10件事。看看你中枪了没?[详细]
脾胃不和怎么样调理
脾胃失常后会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。夏季人体能量消耗很大,脾胃负担加重,而大量进食冷饮和生凉瓜果更是容易损伤脾胃,而冬季又因为过食肥腻的食物而伤害脾胃。按摩的刺激,使脾脏周围气血顺畅流通,往往能达到开胃增食、振作精神的效果。下面小编就来给大家详细说说如何按摩来调理脾胃不和:[详细]
夏天如何对付急性肠胃炎
急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。中医根据病因和体质的差别,将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型。[详细]
最伤害脾胃的十件事
脾胃是“后天之本”,其重要性可见一斑。夏季正是养脾胃的好时机,然而很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃,下面小编历数了夏天最伤脾胃的十件事。[详细]
2016-09-04 23:43 分类:养生保健
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科