食用醋泡姜：可养胃、减肥、防脱发（实用）

“早吃姜，补药汤”：每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方!中央电视台《中华医药》播出了一期节目“我的健康姜中来”，全面介绍了国医大师，吃醋泡姜的养生经验。国医大师路志正年高90岁了，但从体检报告上来看，身体各个脏器的健康水平，都相当于中年人的水平，那还真是“90岁的年龄，40岁的心脏”，那他是怎样保持的那么好的呢?路志正以善用脾胃调理之法而闻名，自然十分看重生姜的这个...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

牛奶配水果到胃里 会不会结块

在网上流传一个说法：牛奶配水果，到胃里会结成块儿。许多网友肯定就要开始恐慌和担忧了，这个说法是真的吗?这种吃法能吃吗?现在告诉您，这个说法是真的。但是，咱们先不用担心，在这里我通过三个问题让大家知道这是为什么。1、牛奶配水果，为什么会结块?答：大多数的水果PH值都是呈酸性的，酸性溶液和牛奶融合，会让牛奶凝固。即使某些水果的酸度较低，牛奶到胃中也会结块，因为胃酸是一...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

千万总吃西餐 小心伤了“中国胃”

 小莹是个爱时髦的女孩，几个月前，她结识了一位刚从国外回来的“海归”朋友，这下可勾起了她对国外美食的兴趣。朋友带着小莹遍尝各国美食，七八分熟的牛排、冰鲜三文鱼、高级生蚝等，花样不断。可过了一段时间，她的胃却开始“抗议”起来，胃部常常难受，隐隐作痛，有时吃完东西没多久，就开始打嗝、嗳气，甚至恶心、想吐，人也变瘦了。愁苦的小莹以为自己得了什么病，经过一系列检查后...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

姜汁蜂蜜水 有散寒暖胃止咳的功效

导语：姜汁蜂蜜水。生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。四季养生网小编向您介绍一下，姜汁蜂蜜水。姜汁蜂蜜水：原料：生姜、蜂蜜做法：1、备好蜂蜜老姜;2、切碎姜，...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

柠檬玫瑰花茶的功效 生津解暑和胃养肝

导语：柠檬玫瑰花茶的功效。玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。四季养生网小编向大家介...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

苏打饼干的做法 好吃又养胃

苏打饼干的做法是什么?苏打饼干口感松脆，好吃又养胃。下面为大家详细介绍：苏打饼干的做法一材料：低筋粉150克牛奶90ML干酵母2.5克盐1克小苏打1克黄油30克步骤1.牛奶温至三十度化开酵母，静置10分钟2.粉类过筛，用酵母牛奶和面，加入黄油，揉成面团，保鲜膜包起饧二十分钟3.面团中揉入碎葱花，擀薄片(原方子3毫米，经试验越薄越好，1毫米更佳)，用模具扣出各种形状，用叉子或牙签扎上均匀...[详细]

2016-11-06 15:46 分类：营养饮食

为什么汤泡饭比粥伤胃

核心提示：汤泡饭是不少人爱吃的美食，也是懒人的最爱。确实，汤泡饭制作方便，美味，也是很好的处理剩饭剩菜的方法。然而，汤泡饭与粥毕竟不一样，常吃汤泡饭对胃不好，不懂这些，你好意思去吃汤泡饭吗?汤泡饭和粥不同，汤泡饭当中，水是水，米是米，两者并没有融为一体。米粒不会松散，和米饭一样;而粥的米粒完全崩解开来，和水充分融合。要说到淀粉的消化特性，还要从淀粉粒说起。其实...[详细]

2016-11-06 15:59 分类：营养饮食

猴头菇这么吃最养胃，这么做最好吃！

猴头菇是一种珍贵的山珍食材，这种食材的滋补性特别强，有着养胃山珍的说法。然而猴头菇的食用方法却是许多人都不是很了解。那么它到底怎么吃才养胃，怎么做最好吃呢?现在就让小编来告诉大家答案。猴头菇怎么吃养胃要想让猴头菇发挥养胃功效，那么把它制成各种汤品无疑是最理想的食用方法了。大家在制作汤品时，既可以单独制作猴头菇汤，也可以把猴头菇与北芪、雪耳及牛蒡等多种食材搭配在...[详细]

2016-11-06 16:08 分类：营养饮食