春季养生 “保胃养肝”正当时

春季，人体的生理变化主要是：一是气血活动加强，新陈代谢开始旺盛;二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强，人的精神活动也开始变得活跃起来。所以，立春后，养生就得养肝。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

冬季养生十种菜 小白菜通畅利胃

冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

胃不好，不妨试试这六种天然的“消食药”

  脾胃不好的人，遇到喜欢的食物，稍不留神，一旦吃的稍微有点多，就会消化不良，此时，如果赶紧来点具有消食化积作用的药物，往往可以迅速化解不适，接下来，为大家介绍六种天然的“消食药”。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

治疗胃病应该怎样选择中成药

胃病的中成药琳瑕满目，品种甚多，但中医取效的关键不在“病”而在“证”。因此中成药的选用必须据证服用，否则将直接影响疗效，甚至会出现不良反应。现据中医对胃病的四个证类，选择常用的、有效的、有售的中成药加以服用指南。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

螃蟹四个部位不能吃：蟹胃 蟹腮 蟹心 蟹肠

蟹胃：躲在蟹黄里的“三角包”蟹胃在哪？打开蟹壳，看到壳上沾有一些蟹黄，蟹胃就藏在壳子的蟹黄里。蟹胃很脏，不建议食用。[详细]

2016-11-05 08:56 分类：饮食常识

桂花的功效与作用

桂花是中国十大传统名花之一，除观赏外，也是季节性常见的保健食品。桂花的功效与作用有哪些呢？桂花有很高的食用价值，自古以来被我国人民广泛作为食品调料。早在战国时期，屈原的《离骚》就有“援北兮酌桂浆”句，这是桂花制作食品的记载。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

红茶营养保健之红茶养胃方法

绿茶虽然清淡爽口，但是红茶更加适合做保健养胃，因为红茶属于全发酵茶，茶多酚较绿茶减少，对胃部刺激性减少，反而能够养胃暖胃。买买茶小编在此分享几个红茶保健茶疗方法。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

夏季吃什么蔬菜好 竹笙刮油南瓜养胃

养生导读：“民以食为天”，我们天天和食物打交道，在炎热的夏天更是要通过饮食来达到养生的功效。夏季宜多吃蔬菜，那么夏季吃什么蔬菜好呢?以下七类蔬菜满足你的养生需求。夏季吃什么蔬菜好?减肥刮油：竹笙夏天衣物渐清减，减肥事宜又被众姊妹列为头等大事，有“刮油”效果的竹笙，自然成为热销的夏日食材。竹笙又叫竹荪，是寄生在枯竹根部的一种珍贵菌类，曾经是“宫廷贡品”，近代也作...[详细]

2016-11-06 14:41 分类：营养饮食