如何贴秋膘？别急着吃肉给肠胃一个调整期

  夏日酷热，人们普遍胃口欠佳，不少人体重减轻，到了秋天，胃口恢复，可以适当增加一些营养物质的摄入，如富含优质蛋白的鸡、牛、羊肉等，以补偿夏季体内能量过度消耗造成的营养匮乏。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

什么是补中益气丸 吃它竟能健脾调胃

什么是补中益气丸?相信大部分人和小编一样，都不怎么了解。补中益气丸的功效与作用有哪些?人们估计也是一头雾水。对于补中益气丸的注意事项又有哪些呢?今天小编就和大家一起去了解学习一下。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：中医养生

小暑养生重点：防暑祛湿健脾胃

  小暑把重点是放在了暑的字面上的含义，在小暑的时候天气会十分的炎热，特别是南方还会便随着一些梅雨天气。那么在小暑的时候如何保健，小暑的时候如何来养生呢？[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

小暑喝粥健脾养胃 7道养生粥推荐

  小暑节气已经到来，盛夏闷热的天气让人们吃不下饭，喝粥比较容易下咽，而且可以起到开胃的作用，那么，小暑喝什么粥好呢?[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

这种平民参 补气血 健脾胃

  进入夏天，你觉得更加劳累，每天即使没有做重活儿，但是，依然疲倦不堪。精神不振，整个人看起来，就无精打采的;食欲不佳，面对喜欢的食物，一点“冲动”都没有;饿了，吃点东西，却跑去卫生间，原来拉肚子了。你会[详细]

2017-07-04 18:54 分类：中医养生

蒜蓉茼蒿的做法，清爽开胃

茼蒿的营养价值高，而且小孩子吃茼蒿也是很好的，一般我们吃火锅，麻辣烫时都喜欢吃茼蒿，茼蒿也可以做成蒜蓉茼蒿，特别是夏天，天气炎热多吃凉拌菜也可以去火。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

生姜红糖水可以暖胃吗

生姜红糖水可以暖胃吗 胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病，一般胃寒可以喝生姜红糖水，效果非常好。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

喝碳酸饮料要小心 当心胃被涨破

可乐和薄荷糖相遇会产生什么效果，相信很多人已经看到过效果是什么!那堪比喷泉的视觉效果确实让人难以置信~~当人吃了相应的东西，会不会对身体产生影响呢?会不会将人的肚子给涨破?若是遇到这种情况该如何处理呢?下面[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

春季喝什么粥 喝粥进补暖心又暖胃

虽然春季气温逐渐升高，但天气变化多端，昼夜温差大，最近几天的春风更是将一股寒流吹了回来，令许多人措手不及。虽然身体可以加衣保暖，但我们的肠胃十分娇弱、容易着凉，今天就为大家介绍几种美味又滋补的粥品，让[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食