晚上吃姜为什么不好 晚上吃姜的危害

姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，从健康饮食的角度来讲晚上是不适宜吃姜的。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

晚上吃什么东西可以减肥 晚上吃什么不会胖

很多人为了减肥瘦身，都会选择在晚上不吃饭，但是面对很多美食，很难会有人能抵挡住诱惑。其实想减肥，不一定说晚上不能吃，只要你的晚餐吃的合理、合理控制，是不会影响你的减肥计划的。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

冬天晚上可以吃姜吗 冬天晚上吃姜合适吗

姜在我们的生活中是很常见的一种食物，姜也是一种佐料，那么冬天晚上可以吃姜吗？[详细]

2018-07-04 17:18 分类：季节养生

为什么晚上不能吃姜 晚上吃姜的危害

生姜是一种常见食材，具有一定的保健功效，但是它的食用时间却大有讲究，在民间一直流传着早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜，像吃砒霜的说法。也就是说早上吃姜对身体好，晚上却不能吃姜，那么晚上为什么不能吃姜呢？晚上吃姜的危害有哪些呢？ 为什么晚上不能吃姜[详细]

2017-04-09 20:38 分类：食材百科

晚上吃香蕉会发胖吗 晚上吃香蕉好不好

香蕉作为一种美味又常见的水果，被认定为具有让人心情愉快，补充脑部能量的水果。香蕉的甜味足，但是热量却不高，是很理想的减肥水果。所以晚上吃香蕉不会发胖。香蕉可以排毒通便，能够更加有利于帮助减肥减脂。 晚上吃香蕉会发胖吗 一、 晚上吃香蕉会胖吗[详细]

2018-06-19 23:56 分类：食材百科

晚上吃苹果好吗 晚上吃苹果好不好

苹果是一种营养价值丰富的水果，在日常生活中也是人们喜爱的水果之一。你往往可以再大大小小的水果店中看到苹果的踪影，总的来说，苹果是一种老少咸宜的水果。我们都知道早上吃的水果是效用最为显著的，那么对于百搭的苹果来说，是不是这样呢，晚上吃苹果到[详细]

2018-06-20 12:49 分类：食材百科

晚上养生常识 晚餐吃得晚居然易患10种病

现代人的上班时间注定了不能早一点吃晚饭，同时为了应酬、交际，晚餐时间又会相应的推迟。长期晚饭吃得过迟不仅仅容易发胖那么简单，反而会给身体招惹多种的疾病。看完吃晚饭过迟、过多的的危害，相信你也护害怕的!晚餐吃得晚招惹10种病1.口臭口臭，除了口腔细菌造成之外，胃和肠道有问题同样易发生口臭。晚饭吃得过晚，食物来不及进入肠道或来不及消化，便会在胃部和肠道内发酵，从而引起...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

饮食禁忌 晚餐当主餐当心身体越来越垮

自古以来人们总是强调晚上要少吃，但由于生活时间的不允许，导致早上随便吃、中午凑合吃、晚上大开吃戒!这种饮食方式的出现主要是由于白天忙碌没有较多时间用于用餐上，所以会利用晚上时间好好吃一顿，这就导致一天本来要补充的能量变成在晚上一次性补充了，这样好吗?[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

晚上吃菠萝蜜会上火吗 吃菠萝蜜上火了怎么办

菠萝蜜除了果肉好吃外，菠萝蜜的核也是可以吃的。菠萝蜜核可以煮汤、煲粥吃，其中含有很多蛋白质和淀粉。[详细]

2018-07-04 16:10 分类：饮食养生

晚饭吃多了是给医生找事 晚上吃多了怎么补救

很多人在晚上总是会吃很多，怕在半夜会饿醒，但是这样不好哦！晚饭吃多了是给医生找事。下面看看晚上吃多了怎么补救？[详细]

2018-07-04 13:51 分类：养生保健

晚上吃太多怎么办 晚餐吃太多有哪些危害

现代年轻人工作压力大，工作一天后，都喜欢吃一顿美美的晚餐犒劳自己，这样就很容易吃得太多，那晚上吃太多有没有什么危害呢？晚餐吃太多的话怎么解决呢？[详细]

2018-07-04 14:11 分类：养生保健

减肥晚上可以吃鱼吗？

鱼类是人们日常生活中比较常见的食材，因其肉质鲜嫩，又富含大量的蛋白质，因此在人们的餐桌上经常会见到用它制成的菜肴出现。尤其是晚上下班后，有大量时间可以任由自己支配时，更是有很多家庭都会喜欢做一道鱼来供[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食