晚上吃

  • 失眠上火都是因为晚上吃了它

    相信大家都听过“晚上吃姜赛砒霜”,那么究竟晚上吃姜有什么危害呢?怎么吃姜最好呢?[详细]

    2016-09-28 14:42 分类:营养饮食

  • 吃宵夜的危害 晚上吃这物既伤胃又伤身

    晚上学习、工作到十点多,肚子好饿,吃点夜宵吧,吃这喜欢的食物,腹部鼓鼓的,很有成就感,然后摸摸肚子,一高兴说不定就去床上睡觉了。对于晚上吃宵夜越来越常见,其实晚上常吃宵夜对身体有较大的危害![详细]

    2016-12-16 12:34 分类:饮食养生

  • 再饿也不能吃这几种食物

    中国有个成语叫做:“饥不择食”。这个成语最初的意思是,有的人肚子饿的时候,不管是什么东西都会去吃。日常生活中也有很多这样的人,肚子不饿的时候不吃东西,一旦肚子饿了,就不管是什么,拿到什么吃什么。[详细]

    2016-09-28 11:35 分类:饮食养生

  • 饮食禁忌 7类人秋季少吃姜

    生姜的营养价值很高,自古以来它在中医中就占有一席之地。生姜对人体的功效非常多,你知道生姜的功效与作用有哪些吗?你知道晚上吃生姜好吗?你知道生姜的吃法有哪些吗?今天小编告诉大家这7类人秋季少吃姜,一起来了解一下吧![详细]

    2016-09-28 11:46 分类:饮食养生

  • 吃错苹果如同“自杀” 盘点苹果的食用危害

    苹果可以说是我们日常中最常吃的一种水果,因为其丰富的营养价值与养生功效非常受大家的喜爱,但你要知道日常吃苹果时也在些事项要注意,对于晚上吃苹果有很多争议,那你知道晚上吃苹果好吗?吃苹果有哪些禁忌?[详细]

    2016-09-28 11:49 分类:饮食养生

  • 在晚上吃夜宵好吗?

    很多人都有晚上吃宵夜的习惯,因为肚子饿,无法控制自己的饮食欲望,但是事实上这样的一个饮食习惯。对我们的身体健康其实是不利的,尤其是那些经常吃宵夜,而且又没有注重宵夜食物的选择的话,对健康会造成很大的影[详细]

    2017-09-09 11:03 分类:营养饮食

  • 晚上吃什么水果不会胖?

    晚上吃水果,不吃米饭,已经成为很多减肥人士的标榜饮食规律,但是晚上吃水果就一定能够减肥吗?答案是否定的,因为很多水果中含糖量较高,所以在挑选水果的时候一定要注意,那么,晚上吃什么水果不会胖。[详细]

    2017-08-29 09:51 分类:营养饮食

  • 晚上吃火龙果好吗

    火龙果不仅味道甜,口感好,而且含有丰富的营养价值,受到很多朋友的欢迎和喜爱。但是,由于火龙果偏凉性,再加上吃起来比较甜,很多人认为晚上食用会引起人体发胖,以及对肠胃不好,可也有人认为火龙果能够促进人体[详细]

    2017-08-29 09:52 分类:营养饮食

  • 减肥食谱 这些菜不长胖让你放胆吃

    又是一年夏,到了露肉的季节了,可是看看别人的小蛮腰小细腿,再看看自己的水桶腰大粗腿,是不是觉得哪里不对呢?于是翻出减肥食谱想瘦身,可是什么菜能减肥且晚上吃什么菜不会胖呢?[详细]

    2016-09-28 12:11 分类:营养饮食

  • 晚上吃稀饭会长胖吗

    晚上吃稀饭会长胖吗要回答这个问题我们要从两个方面入手,第一什么是稀饭,稀饭能够提高我们人体这样的营养和养生保健的功效,第二我们是怎么就长胖起来的,回答了这两个问题后,我们将这两个问题整合起来后我们就能很好的回答这个问题,晚上吃稀饭会长胖吗,我们下文一起看看。[详细]

    2016-09-28 15:11 分类:营养饮食

  • 维生素c早上吃好还是晚上吃好 白天吃维生素c还是晚上吃维生素c

    ​在日常生活中,维生素c是很常见的一种营养元素,它多人体起着重要的作用,是人体不可缺少的一种营养元素,因而,很多人都会经常吃维生素c。那么维生素c是晚上吃还是早上吃呢?[详细]

    2018-07-03 02:18 分类:养生保健

  • 钙片早上吃好还是晚上吃好 晚上什么时候吃钙片最好

    我们都知道,钙片是很常见的一种营养保健食品,很多人都会经常吃钙片,尤其是小孩子。吃钙片也是很有讲究的,那么钙片是早上吃还是晚上吃呢?[详细]

    2018-07-04 16:45 分类:饮食养生

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