银耳汤是早上喝还是晚上喝好 早上能空腹吃银耳汤吗

银耳汤是非常美味的食物，不过也要适时适量的喝。那么银耳汤是早上喝还是晚上喝好？银耳汤什么时候喝最好？[详细]

2018-07-26 23:17 分类：饮食养生

哺乳期减肥晚上饿了吃什么好 哺乳期减肥晚餐食谱推荐

在日常生活中，减肥瘦身一直都是女性朋友们关注的一个话题，尤其是产后妈妈们。哺乳期减肥是很有讲究的，尤其是在饮食方面。那么哺乳期减肥晚上吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 15:09 分类：人群养生

上班族这样吃晚餐危害健康

一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4-5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以，傍晚6点左右进晚餐较合...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

孕妇补钙早上好还是晚上好 孕妇补钙什么时候吃最好

​女性在怀孕期间，是需要补钙的。因而，很多孕妈妈们在孕期都会吃钙片，补充钙元素。孕妇补钙是很有讲究的，尤其是时间方面。那么孕妇补钙早上好还是晚上好呢？[详细]

2018-07-03 05:15 分类：人群养生

早上吃硬，晚上喝稀 —— 不过时的养生法则！

 中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息。当太阳升起时，人体生物钟就会发出指令，交感神经开始兴奋，这就意味着你该起床了。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

孕妇血糖高可以吃芭乐吗 孕妇晚上可以吃芭乐吗

芭乐是一种味道特别鲜美的热带水果，在生活中特别受欢迎，多数人都喜欢食用它，那些怀孕的孕妇也不例外，但是有些孕妇会出现高血糖，她们还能吃芭乐吗？孕妇晚上能不能吃芭乐呢？ 孕妇血糖高可以吃芭乐吗 孕妇晚上可以吃芭乐吗 1、孕妇血糖高可以吃芭乐吗 芭[详细]

2018-07-27 15:12 分类：食材百科

火锅放了一晚上还可以吃吗 吃隔夜火锅的危害和坏处

现在越来越多的人喜欢自己在家自制火锅吃，因为这样更加健康，可以自己挑选更加新鲜的食材。[详细]

2018-07-26 21:16 分类：养生保健

晚上不能吃的东西有哪些 睡前吃什么容易长胖和影响睡眠

很多人晚餐过后还喜欢吃冰淇淋、甜品等，这样是万万不能的，这些食物的糖分高，热量大，很容易让我们的生菜走形。[详细]

2018-07-26 21:47 分类：养生保健

山竹可以空腹吃吗 山竹晚上能吃吗

山竹是日常生活中常见到的水果，很多人都爱吃，但是山竹也食用禁忌哦！那么山竹可以空腹吃吗？山竹晚上能吃吗？[详细]

2018-07-28 12:06 分类：养生保健

三月三吃鸡蛋是中午还是晚上 3月3吃荠菜花煮鸡蛋有什么含义

虽然没有明确的规定说到底是什么时候吃地菜，但是小编还是建议大家最好是中午吃，有助于吸收和消化。[详细]

2018-07-04 14:22 分类：养生保健

晚上运动后吃什么好 运动后多久可以吃东西不会胖

日常生活中，健身完后是可以吃晚饭的，但是需要在运动后的两小时左右。下面，我们来看看运动后多久可以吃东西不会胖。[详细]

2018-07-03 04:36 分类：运动养生

孕妇肚子饿了吃什么好 孕妇晚上饿了吃什么

在日常生活中，怀孕是一件非常辛苦的事情。很多人怀孕后期，肚子常常就会饿。那么孕妇肚子饿了吃什么好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-26 22:51 分类：人群养生