八个“最佳”完美过夏 蔬菜苦瓜百合堪称佳品

现在正值三伏天时期，这段时间内，白天的时间特别漫长，温度也特别高，稍不注意就会引起疾病，那么在这么炎热的季节我们养生师非常有必要的.下面小编为你介绍夏季养生的十个最佳养生计划。最佳调味品[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

让你“最佳”完美过夏！

夏季白天的时间特别漫长，温度也特别高，稍不注意就会引起疾病。下面小编为大家介绍一下夏季的最佳养生计划。一起学习吧~[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

这器官不是所有女人都有

在人们的传统观念之中，处女就应该有处女膜。而男人的处女情结也非常严重，所以尽管现今社会性已经非常开放，人们还是非常重视这层膜。但多数人不知道的是，并不是每个处女都有处女膜。所以，如果你没有处女膜的话，不好好的沟通，就无法和另一半进行完美的性爱了。完美的性爱是以双方互相沟通，了解为前提的。所以，如果你遇到这种情况，要及时和伴侣相互沟通，互相了解，以免误解发生。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

女人只有保养身体才能完美

女人如水，是需要进行“养”的。只有把自己保养的很好才能良好的接受性爱，让自己和性伴侣享受完美的性爱和健康的生活。女人应该怎样“保养”自己的性感受呢?下面就为大家进行详细的介绍。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

男人养生延寿的10点养生提醒

1.照看好肝脏 少喝啤酒——如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

每天七步 打造女人完美乳房

第一步：呼吸也是一门学问 方法：呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次，这样能促进身体的内循环系统更加顺畅，从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。[详细]

2016-09-28 15:33 分类：营养饮食

女人最健康完美的洗澡方式

1.全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

遵守早教6原则培养完美孩子

父母对孩子的早教都是给予了厚望的表现。家长可知道有6大原则能够决定孩子的未来呢?请看本文的早教支招，家长们就知道哪些是孩子最需要的教育了。[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

女性居家手部SPA 完美保养双手

手部肌肤是脆弱的，过冷或过热的温度，或者空气污染，都会对手部肌肤造成损害。为此，俄罗斯“健康生活”网推荐家庭自制手部SPA，教你轻松获得润泽肌肤。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

拿什么拯救你过劳肥_一周完美减压计划

拿什么拯救你，我的过劳肥? 一周完美减压计划 工作压力大是召唤“过劳肥”这个小怪兽的重要诱因，它会让你心情低落、暴饮暴食，陷入越忙越爱吃，越吃越胖的恶性循环。因此，打到“过劳肥”，科学减压是第一步。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

你今天泡澡了吗？ 完美身材轻松泡着瘦出来

  劳累了一天，回到家中最让人惬意的事就是马上泡个热水澡，疲劳一泡就跑了脂肪一泡就走了，更让人惬意的是还可以让肌肤变得更光滑迷人。在泡澡的过程中，温热的水迅速打开你全身的毛细血管，促使你的血液马上流通起来随之你就会感觉你全身的温度都高了，此时，血液会快速的流经你全身上下每一寸细胞，你体内的毒素也在此过程中排出来了。同时，在泡澡的过程中，水压会刺激身体，增强血液...[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

过分追求完美会让心理“沉甸甸”

 不能容忍美丽的事物有所缺撼，是一种普遍的心态。但是在追求尽善尽美时，是否有人想过“完美”中如果有瑕疵，是否能对这种“完美”的瑕疵淡定的接受呢?[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健