米饭放一晚上会坏吗

米饭是我们生活中经常吃的主食之一，特别是在南方，主食以米饭居多，米饭不管是搭配着菜汤还是炒菜都非常的美味。米饭中还有淡淡的香味，所以是很多人比较喜爱的原因。但是难免煮米饭的时候会把握不好度，容易煮多，[详细]

2019-05-18 06:58 分类：营养饮食

晚上喝稀饭会胖吗

现在社会，崇尚的是以瘦为美，苗条的身材在人们眼中看来是美丽。于是，很多人就开始跟随者这种观念，想方设法让自己瘦起来。尤其是对于一些美女来说，瘦更成为了她们生活中的一部分。很多人开始，有意识的减肥，为了减肥她们拼命的运动、节食，甚至还有些人会吃写减肥药。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

晚饭这样吃有助睡眠_吃饭睡觉怎么相互影响

俗话说”能吃能睡，长命百岁“。吃饭睡觉是人生两大重要的事情，两者之间是相互影响相互联系的。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

午饭后静坐，晚饭后慢走

核心提示：并不是每顿饭之后都要散步才有益处。坚持“午饭后静坐，晚饭后慢走”可以调节免疫力，延年益寿。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

晚饭后喝蜂蜜水好吗

人们对于晚饭越来越重视，很多人中午的时候在公司度过，不能和家人团聚，因此晚饭，就成了家庭聚会的时间，充满了乐趣。晚饭之后我们也应该注意身体保健，可以适当的散步，或者服用一些饮品，让自己的身体恢复到健康[详细]

2019-03-05 04:23 分类：营养饮食

不吃晚饭天天锻炼一斤没瘦 为什么天天锻炼都不瘦

减肥一直都是很热门的话题，很多人一直在为减肥努力着，最近有一位女性不吃晚饭天天锻炼结果一斤没瘦，那么为什么天天锻炼都不瘦？[详细]

2018-07-27 17:13 分类：养生保健

晚饭后喝红酒能排出大量致癌物 红酒的功效与作用

在日常生活中，红酒是很常见的一种饮品，红酒的酒精度数较低，而且有很大的功效，常喝红酒对身体有好处。事实上，在吃完晚饭后喝红酒是很有益处的，能帮人体排除大量的致癌物质，有利于身体健康。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

秋季晚饭喝什么汤？六款汤滋润养肺

养生导读：秋季晚饭前要多喝汤，有滋润肺腑、抵抗秋燥的功效，那么秋季晚饭喝什么汤呢？喝汤养生大有学问，秋季的养生汤应该是“清润”的。秋季晚饭喝什么汤，你知道么？下面为你介绍六款秋季润肺养生汤。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

天呐!晚饭不吃还能治疾病

导读:小编欢天喜地的为不吃晚饭找到了一个重要的理由，原来不吃晚饭不止是发胖的原因，还有这么多重要作用，小编简直就是跪了。小编欢天喜地的为不吃晚饭找到了一个重要的理由，原来不吃晚饭不止是发胖的原因，还有这么多重要作用，小编简直就是跪了。过去，我们汉族人不吃晚饭。俗话说：“马不吃夜草不肥。”。同样的道理，人不吃晚饭也不会肥胖。目前大多数人群太肥胖，据说，在美国大约...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

中医馆教你养生 晚饭4不过保健康

编者按：很多上班族白天在单位吃不好，于是把一天中的最重要的一餐留到晚上，这样的饮食方法正确吗?中医养生晚餐如何吃?夏季养生汤有哪些?[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

家中水果这样吃早晚会要你命

吃水果禁忌你们都了解吗?水果，是每天都会吃到的食物，它能充分补充人体所需的营养元素，所以爱吃水果的不在少数。但很多人都不知道家中水果虽多，如果吃错的话，早晚会要你的命。想知道吃水果的最佳时间以及饭后多久吃水果吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生