豌豆瓣咖喱粉汤的做法——胃炎食疗

食谱原料：干豌豆瓣250克，面粉125克，葱头75克，大蒜25克，咖喱粉7克，茴香子粉、香菜子粉、辣椒粉各10克，生姜末、香菜各20克，花生油200毫升，鸡清汤2500毫升，食盐适量。制作方法：1、先将干豌豆瓣用水煮软，捣碎备用，铁锅内放入花生油，将面粉炒至微黄，用鸡汤调匀，再与豌豆一起煮沸。2、洗净铁锅，放入花生油烧热，放入葱头末、生姜末、大蒜末、咖喱粉、茴香子粉、香菜子粉、辣椒...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

自制豌豆黄

把干豌豆洗干净，然后在豌豆中注入两倍半的水。 让豌豆在水中浸泡4小时以上，豌豆浸泡的时间越长，豌豆就越容易蒸软烂。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

豌豆炒牛肉粒

在饭吃着顺口又简单的菜，自己可以尝试着做做，刚开始用普通的豌豆做，不软、不甜也不绿，改用美国甜豌豆做，感觉就对了。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

吃豌豆护眼效果佳

豌豆性平味甘，入脾、胃经。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效，主治脾虚气弱、呕吐及腹泻，还富含维生素A，有护眼的食疗功效;另外，其维生素C的含量比干豆要高得多。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

豌豆芡实煲怎么做

随着生活水平的提高人们都很注意保养与养生，而且吃的也越来越好。豌豆芡实煲不仅好吃而且营养价值也非常高很受人们的欢迎。豌豆的营养价值非常丰富里面含有大量的，蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，多种维生素等营养成份。而且豌豆有防止便秘清肠的作用一般人群都可食用。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

糖尿病人能吃豌豆苗吗

糖尿病人能吃豌豆苗吗?其实现实中真正了解这个问题的人还是不多的，这是因为，对于一般人来说豌豆苗其实并不是很熟悉的。在平时的生活中，人们一般吃到的都是豌豆，而豌豆苗这种食物，很多人都是没有吃过的，所以这也就导致了很多人对于这个问题的不熟悉，这是一个非常严重的问题，所以大家必须要尽快了解到豌豆苗才行。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

玉米炒豌豆的做法

玉米有丰富的营养物质哦。这些物质对预防疾病有很大的好处呢。大多人都知道，玉米属于粗粮的一种，而粗食中含有大量的纤维素，纤维素能促进肠蠕动，使大便畅通。这些作用。所以啊，每天吃一定的粗粮，能增强人的体质和促进的发育完善又能保证补足自身所需摄入的营养成分。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

腊肉豌豆糯米饭

糯米饭顾名思义就是采用糯米做出来的饭，糯米饭可以根据我们个人的需要搭配不同的食材，所以糯米饭的做法有非常多种，每个地方所做的糯米饭都有所不同，糯米饭除了能提供给我们人体需要的能量外，糯米饭还有非常高的营养价值，所以我们可以经常吃糯米饭。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

豌豆角的做法大全

豆科植物，在日常的饮食中非常的常见，各种各样的豆科植物都可以成为人们日常作为鲜美的菜肴。豌豆角，就是豆科植物中最为显著的一种代表。人们吃豌豆角的花样非常的多，有些人用它来炒着吃，有些人还会用它来炖肉吃，做菜肴的方法都不尽相同。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

豌豆炒腊肉

今天给大家讲的就是汉族的一道名菜，这道菜的名字就是豌豆炒腊肉。这道菜最大的特点就是色香味俱全，看起来让人很有食欲。制作这道菜的时候要选用新鲜的豌豆，就是还没有完全成熟的青豆，将买回来的豌豆荚剥去外面的皮皮，将青豆留下来备用，腊肉也要切成薄片。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

豌豆的做法大全

在我们日常吃的蔬菜中豌豆应该是很常见的吧，豌豆也叫雪豆，它的蛋白质是很丰富的，那么大家知道豌豆的食疗价值吗，它能够很好的提高我们身体的免疫力，以及抗病的能力，和身体康复的能力，也能够很好的清洁我们的肠道，下面我们就来看看豌豆的做法大全。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

清炒豌豆尖

豌豆是我们很常见的蔬菜，豌豆维生素和矿物质的含量很高，能够为人体提供一定的营养，我们可以适当的食用。豌豆的全身都是宝贝，豌豆尖也是一种很美味的食材，可以炒食、涮锅，凉拌菜也是不错的选择。很多的人对于豌豆尖不了解，我们来看一下清炒豌豆尖主要有哪些内容?[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食