外卖一族警惕脂肪肝侵袭

导读：卫生局发布消息，成年居民肥胖率21.1%，按1500万常住北京成年人口计算，北京有逾300万人患脂肪肝。腹部凸出者多数患有脂肪肝，而脂肪肝患者将来患糖尿病的风险很大。那么，怎样预防脂肪肝呢?1.外餐族注意外餐族经常不得不在外就餐。不过，这并不意味着你必须大鱼大肉。点菜时，尽量不点油炸、油煎、香酥、干锅、“水煮”之类的菜式，因为它们都脂肪太高，而且脂肪经过长时间加热，脂...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

吃刚出炉的这一物会致癌

中国人的饮食习惯是吃热的，不管是寒冷的冬天还是能把鸡蛋蒸熟的夏天，都讲究吃热腾腾的饭菜。这也是中外饮食的一个差异。中国是食道癌高发的国家，每年全世界有30万人死于食道癌，仅仅中国就占据15万，而且还在不停的增长，这和中国人的饮食习惯息息相关。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

手机订餐居然隐藏着4大健康隐患！

团购以及外卖的兴起，不少人都喜欢用手机点餐定外卖，还能省去去外面吃的麻烦。手机订餐对身体好吗？大家都知道，外卖的餐盒或是食用油不干净，不过也是照吃不误，那你知道会有哪些健康隐患吗？[详细]

2016-09-28 14:44 分类：营养饮食

鸡柳是鸡的哪个部位 外面卖的鸡柳怎么做的

鸡柳我们经常吃的食物，它里面是含有鸡肉的哦，那么鸡柳是鸡的哪个部位？外面卖的鸡柳怎么做的？[详细]

2018-07-03 00:47 分类：养生保健

外国网友晒中国产LED电风扇 led电风扇哪里有卖多少钱

近日有一名外国网友在社交网上晒中国产LED“电风扇”，它的酷炫3D效果引围观，那么led电风扇哪里有卖多少钱？[详细]

2018-07-04 12:34 分类：养生保健

怕外面卖的烤鱼不干净 家庭自制烤鱼的做法教程

烤鱼是很美味的食物，在街上也常有卖烤鱼的店铺，那么怕外面卖的烤鱼不干净，家庭自制烤鱼的做法教程。[详细]

2018-07-03 06:26 分类：饮食养生

自制泡椒凤爪 它的口味一点不比外面卖的差

泡椒凤爪是一种娱乐休闲的好零食，但是外面卖的泡椒凤爪大多不卫生，也不安全。其实在家自制泡椒凤爪其实不是什么难事，只要掌握好佐料的量，以及时间就差不多可以了。想知道正宗泡椒凤爪的做法以及如何制作泡椒凤爪吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食