马铃薯淀粉营养价值

马铃薯也就是生活中常见的土豆，而马铃薯淀粉就是从土豆中提取出的一种白色粉末状物质，是人们生活中最常使用的调味品，是做汤、勾芡时的理想选择。那么这种马铃薯淀粉的营养价值有多高呢？它含有哪些对人类身体有益的营养成分呢？ 马铃薯淀粉的营养价值 1、[详细]

2018-06-20 16:07 分类：食材百科

青花菜马铃薯泥

马铃薯即是我们常说的土豆， 青花菜马铃薯泥 别一样的风味，大家尝试一下吧！ 简介 马铃薯泥中加入富含抗氧化物质和维生素的青花菜后，颜色好看，营养成分倍增。煮蔬菜的水放入薯泥可 保存更多维生素，而且使油脂份量减到最低。 材料 青花菜（西兰花）450克[详细]

2018-06-20 16:14 分类：食材百科

马铃薯发芽能吃吗

马铃薯发芽还能不能吃呢？这个问题是大家担心已久的，下面告诉您答案吧。 马铃薯 铃薯，又叫土豆，山药蛋，是一种大众化食物，在全国各地均有大面积种植，是北方居民冬季主要的菜之一，它含有丰富的淀粉，营养价值高，身受人们的欢迎。成熟新鲜的马铃薯是无毒[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

炸薯条的家常做法步骤

随着肯德基、麦当劳等洋快餐在中国的推广，炸薯条则成了许多孩子们最喜欢吃的一种小食品。年轻的妈妈们有没有想过自己在家中为孩子制作美味的炸薯条呢？如果想就看看下现炸薯条的家常做法吧，看过之后就可以在家中随时为孩子制作出他们喜欢吃的炸薯条了。 炸[详细]

2018-06-20 01:35 分类：食材百科

土瓜怎么吃 土瓜的食用方法

土瓜是中国云南和贵州等地的有名特产，它也叫凉薯，是一种营养价值极高的根茎类食材，它能为人体补充大量膳食纤维和植物蛋白，还能让人体吸收一些氨基酸和矿物质，人们食用土瓜能增强身体素质，也能促进人体代谢。土瓜有多种不同的吃法，它能蒸着吃也能炒着[详细]

2019-06-23 07:04 分类：食材百科

土瓜怎么吃最有营养 土瓜怎么做好吃

土瓜是一种生长在地下的薯类食材，主要出产在中国的云南和广东等地，是一种既能当水果食用又能当蔬菜食用的健康食材。它能为人体补充大量的维生素和果胶与纤维素能促进人体代谢也能预防肥胖。不过想让身体尽可能多的吸收土瓜的营养，必须了解它的正常吃法，[详细]

2019-05-13 07:09 分类：食材百科

土瓜怎么吃 土瓜怎么做好吃又简单

土瓜是市场上比较少见的一种根茎类食材，它的学名叫豆薯，主要出产在中国的云南，是一种口感鲜嫩营养丰富的健康食材，也是制作多种地方小吃的重要原料。今天重点为大家介绍的就是土瓜的做法，能让大家了解它怎么做既简单又好吃，也能让大家对土瓜的吃法多一[详细]

2019-05-05 03:54 分类：食材百科

土豆的营养价值,马铃薯的营养价值

土豆现在已经是人们餐桌上时常可见的食物，那么为什么土豆会受到大家喜爱呢？ 土豆的营养价值 是什么呢？我们一起来看看吧。 土豆的营养价值 土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高，对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的杀手，其实不然[详细]

2018-06-20 01:30 分类：食材百科

薯条怎么做才外脆里嫩 薯条的做法及配方

薯条在生活中特别受欢迎，它外脆里嫩滋味诱人，不论男女老幼都喜欢吃。不过也有些人认为外面的薯条不卫生，不安全，喜欢自己在家中做薯条，只是不知道怎样才能让作出的薯条外脆里嫩，今天我就把它的做法技巧以及配方写出来分享给大家。 薯条怎么做才外脆里嫩[详细]

2019-03-06 04:27 分类：食材百科

马铃薯的营养价值与功效 吃马铃薯的好处

马铃薯是一种常食材，它就是我们平时说的土豆，它能营养丰富，产量很高，而且吃法多变，是人们生活中的主要食材。只是有些天天吃马铃薯对它的营养价值却了解不多，今天我就对此做一个专门的介绍，同时也会告诉大家马铃薯的功效有哪些。 马铃薯的营养价值与功[详细]

2018-07-28 15:58 分类：食材百科

薯条的做法 薯条怎么炸才脆

薯条是生活中人们最爱吃的一种休闲小吃，它多会出现在一些快餐店中。有些孩子总也吃不够，就想让妈妈自己在家中炸制。但是很多人在炸薯条时，感觉炸出的口感并不好，不如外面卖的薯条脆，这是怎么回事呢？薯条的具体做法是怎样的呢？它怎么炸才能比较脆呢？[详细]

2019-03-06 04:15 分类：食材百科

马铃薯的营养价值哪些 吃马铃薯的好处

马铃薯也叫土豆，是一种薯类的蔬菜，马铃薯在老百姓的餐桌中是很常见的，马铃薯好吃的同时也有很高的营养价值。 马铃薯的营养价值 1.马铃薯的营养 1）马铃薯是一种对人体很有好处的一种食物，曾有营养师说过只要有牛奶和马铃薯就可以保证一个人的健康了，所[详细]

2018-07-28 12:32 分类：食材百科