墨鱼炖鸡的营养价值

关于鸡的做法，相信很多人最为熟悉的就是小鸡炖蘑菇，就是将鸡和蘑菇进行同炖，达到美味营养的效果。而墨鱼是我们都比较熟悉的一种软体动物门头足纲乌贼目，具有极高的营养价值，且具有很高的药物价值，由于墨鱼具有丰富的蛋白质，脂肪，维生素A及其钙磷铁等人体所需的元素，所以，才被人们同鸡进行炖食，那么，墨鱼炖鸡的营养价值有哪些呢?[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

鱼籽炖豆腐的做法

鱼籽炖豆腐是做豆腐的一种方式，豆腐是我们经常吃到的食物，那是因为它的营养价值。如果创新出更多豆腐的做法，那么我们就可以更好的去吸收到豆腐的营养成分，所以掌握各种豆腐的做法是很关键的。鱼籽的营养价值是很高的，它特别适合孩子们食用，因为可以补充大脑的营养。所以食用鱼籽炖豆腐是很好的。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

咸鱼炖豆腐

在南方很多的地方每年都会腌制一些鱼，也叫咸鱼，咸鱼的味道是很好的，而且有很多的吃法，特别是炖咸鱼，记得有一次去朋友家吃饭，她妈妈就给我们做了一道炖咸鱼，味道真的是很好吃，回家以后就让妈妈做咸鱼，以后就可以吃到好的咸鱼了，下面我们看看咸鱼炖豆腐怎么做。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

鲇鱼炖茄子

鲇鱼炖茄子是东北比较出名的菜，我们经常听说鲇鱼炖茄子，撑死老爷子，意思就是说鲇鱼炖茄子这道菜非常美味，美味到老爷子吃到肚子都撑着还继续吃。鲇鱼炖茄子的做法是用新鲜的鲇和茄子弄在一起炖制，鱼和茄子结合在一起，两者结合后，茄子上面有了鲇鱼的鲜味，鲇鱼也有了茄子的味。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

鲢鱼炖豆腐

我们在平时应该都吃过鲢鱼，鲢鱼的营养是特别高的，它含有很丰富的胶原蛋白，特别是女性如果能够经常吃鱼，对皮肤是很好的，也能够起到很好的健身作用，孕妇经常吃鱼还能够让孩子更聪明，尤其是鲢鱼炖豆腐是一道很有名的菜，今天我们就来学习这一道菜怎么去做。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

清炖草鱼的家常做法 3招教您做鲜美草鱼

清炖草鱼是一道营养丰富的家常菜，一般是以草鱼为主要原料制作而成。清炖草鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，不饱和脂肪酸，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有促进血液循环，美容养颜，益气补血的功效。下面小编就为大家介绍几款清炖草鱼的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

鱼香豆腐 鲜香好滋味一锅炖

鱼香豆腐是一道很有特色的家常菜肴，它的口味很是鲜香，鱼的鲜味很浓，豆腐炖得很烂吸收了很多的汤汁很是美味。这道菜也是有一定实用价值的，很适合口味偏重的朋友。想知道鱼香豆腐的家常做法吗?下面就为大家介绍鱼香豆腐的做法。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

鱼头豆腐 如何做最营养

鱼头豆腐是人们非常喜爱的美食之一，很多人在日常的生活中也是常常会做着吃的。而鱼头豆腐的营养价值也是比较高的，有降压、降胆固醇、降血脂的作用。而制作鱼头炖豆腐的方法也是比较简单的，今天小编就为大家介绍一下鱼头豆腐发的2种做法吧![详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

白鲢鱼怎么做好吃 最有营养的吃法

白鲢鱼是人们喜爱吃的鱼类之一，白鲢鱼味道鲜美。肉质鲜嫩。白鲢鱼的营养非常丰富，富含蛋白质和微量元素，对人身体非常好。那么你知道白鲢鱼怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几种不错的做法。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

蜜汁炒鱿鱼_密汁炖鱿鱼

鱿鱼吃起来味道是非常爽口的，对于想要减肥的人来说，吃鱿鱼是非常好的，鱿鱼的脂肪含量是非常低的，而且营养物质却是比较丰富的，鱿鱼中蛋白质的含量是很高的，鱿鱼在平时的做法也是很多的，可以炖着吃，还可以爆炒[详细]

2019-03-05 04:55 分类：营养饮食

清炖甲鱼汤的做法 滋阴养肾甲鱼汤食谱

清炖甲鱼汤的做法步骤是怎么样的?甲鱼汤是一种常见的比较滋补的鱼汤，那么，清炖甲鱼汤的做法步骤是怎么样的呢，怎么做出美味又营养的甲鱼汤呢?一起和小编来看看清炖甲鱼汤的做法及其他滋阴养肾的甲鱼汤食谱推荐吧!清炖甲鱼汤的做法材料：甲鱼1只，大王鸽1只，黑木耳少许;葱、姜、料酒、清汤、盐、胡椒粉各少许。做法：1、甲鱼洗净后，放沸水中稍烫，刮净黑皮和粘液，剁去爪尖，剁成件备用...[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

草鱼炖什么好吃？草鱼的吃法

大家平时都应该经常吃鱼，鱼肉是很安全的，而且营养价值极高，孕妇和孩子都适合吃，炖鱼的做法各种各样，今天我们教大家几种草鱼的做法，炖，红烧都很好吃。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食