刀鱼炖豆腐

鱼是海洋世界丰富的物种，多种种类，有令人畏惧的大鲸鱼，有令人观赏的可爱金鱼。很多人都喜欢吃鱼，因为鱼肉松软，口感鲜嫩，而且营养价值丰富。多吃鱼头能使人变聪明，多喝鱼汤对身体大补，而且能够让皮肤越来越好。刀鱼炖豆腐更是一道色香味俱全的美味。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

清炖鲤鱼的做法

鱼是人们日常餐桌上非常常见的一道菜，不仅味道鲜美，而且鱼肉柔软，富含丰富营养，老少皆宜。鱼有多种种类，不同的鱼做法不同。鲤鱼是很多人喜欢吃的鱼，可以炸、可以清蒸、可以清炖，不同的做法味道各具特色。不同口味的人喜欢不同的做法。那么，清炖鲤鱼的做法是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

安康鱼炖豆腐

因为近几年全民经济的迅猛发展，人们现在已经不再把物质追求放在首位了，现在对人们来说，追求更多的是精神上面的享受以及身体的健康，也就是平常人们口中的养生。当今社会人们追求养生的方法多种多样，有药物养生、运动养生、食物养生，其实最健康的养生方式应该就是食物养生了，但是过多的追求那些大补的食材反而对身体不会有太多的好处。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

老人多吃豆腐炖鱼好处有什么

豆腐和鱼都是非常日常的材料，我们可以轻易地在市场里买到豆腐和鱼。虽说这两种食物都极为普通，但其营养价值却是不可忽视的，豆腐炖鱼这个菜肴就更是把两种食物结合在一起，不但具有很高的营养价值，还能够起到保护心脏的作用。专家建议老人可以多吃豆腐炖鱼。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

豆腐炖鱼有什么好处

  豆腐炖鱼有什么好处 在炖鱼时加块豆腐，两者有很好的蛋白质互补作用，豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富，鱼肉苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者混合食用，可取长补短、相辅相成，提高营养价值。更重要的是，豆腐含钙多，而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收，补钙效果更佳。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

豆腐炖鱼巧补钙

  我们常用的不该方式，无外乎就是钙片以及含钙质的食物，尤其是以饮食补钙的居多。今天小编在这里给大家推荐一道在普通不过的家常菜——豆腐炖鱼，简单美味、营养健康的补钙高手。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

炖鱼加豆腐补钙效果好

  配图 补钙是贯穿人一生的饮食计划，不少食物都是钙很好的来源。在这里，想给大家推荐一道简单美味、营养健康的家常补钙菜——豆腐炖鱼。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

甲鱼可以和鸡一起炖吗 甲鱼和什么一起炖最好

甲鱼是非常有营养的食物，在生活中比较常见，很多人都爱喝甲鱼汤，十分的进补，那么甲鱼可以和鸡一起炖吗？甲鱼和什么一起炖最好？[详细]

2018-07-04 13:26 分类：养生保健

草鱼可以炖汤喝吗 草鱼怎么炖汤好喝

草鱼是一种非常营养的食物，我们大家经常吃，而且草鱼有很多种做法，那么草鱼可以炖汤喝吗？[详细]

2018-07-26 23:06 分类：饮食养生

粉条怎么做好吃 粉条的健康吃法

粉条是很多人喜欢吃的食物，粉条的营养非常丰富，其中所含的淀粉能给人体充能，对人体有很大益处，那么你知道粉条是怎么做的吗?粉条怎么做最好吃呢?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

甲鱼可以和山药一起炖吗 甲鱼怎么吃最营养

甲鱼是一种补品，所以很多的人都比较喜欢吃。同样的，甲鱼的价格也是比较可观的。那么甲鱼可以和山药一起炖吗？甲鱼怎么吃最营养？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-03 07:21 分类：饮食养生

乌鸡炖甲鱼的做法是怎样的

广阔的兄弟们有许多都是养分美食的见证者，比方乌鸡、比方王八，这么都是有着补养摄生成效的食材，假如把他们合二为一岂不乐哉?那么乌鸡炖王八的做法是如何的呢?王八富含蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素，是不行多得的补养品。王八还可入药，其背壳具有滋阴补阳、散结平肝之成效，可治疗咳嗽、盗汗、肾亏、闭经等症，王八胆可治高血压;卵能治久泻久痢;血能治小儿疳积，...[详细]

2017-09-01 20:48 分类：营养饮食