紫山药的功效

山药是很常见的，山药的作用比较多，在对山药选择的时候，可以根据自身需求进行，这样对自身疾病治疗，也是有着很好的帮助，那紫山药的功效都有什么呢，这类山药对人体各方面改善也是很不错，它和其他山药一样，在使用上也是有着很多方式，山药粥就是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

甲鱼可以和山药一起炖吗 甲鱼怎么吃最营养

甲鱼是一种补品，所以很多的人都比较喜欢吃。同样的，甲鱼的价格也是比较可观的。那么甲鱼可以和山药一起炖吗？甲鱼怎么吃最营养？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-03 07:21 分类：饮食养生

山药排骨香菇能一起炖

山药中含有大量的淀粉，所以烹饪时间较长的山药，吃起来口感软糯，就算是牙口不好的人也不在话下。与此同时最常见的山药做法莫过于山药排骨汤，因为山药排骨汤融合了山药与排骨的味道，让汤羹变得更加鲜美，营养价值[详细]

2019-07-31 07:08 分类：营养饮食

山药怎么炖好吃

山药是比较容易消化的一种食物，山药含有淀粉，还含有脂肪以及蛋白质等营养元素，山药可以增强抵抗力，对补血好，山药还可以抵抗人体的疲劳感，山药可以补充人体的能量，从而达到增强身体抵抗力的好处。炖吃山药的吃[详细]

2019-04-14 03:51 分类：营养饮食

山药顿鸡做法

山药是一种具有中药价值的食物，而且吃法也有多种，可以炒菜，可以煮粥，还可以做营养汤，尤其是与鸡一起炖营养会更全面，山药顿鸡做法_鸡和山药炖汤的做法是怎样的呢？山药炖鸡是一种很多家庭都喜欢做的营养食物，而[详细]

2019-03-25 12:56 分类：营养饮食

山药炖什么补肾

山药是一种食物也是一种药材，平时多吃山药对身体非常好，如果搭配羊肉、鸡肉等食材一起烹饪还能起到补肾的作用。山药的食疗功效非常多，除了能补肾以外对脾胃健康也能起到治疗作用。山药不仅可以做为食物来吃，还可[详细]

2019-03-13 03:48 分类：营养饮食

山药配鸽子 炖汤更补血益气

秋冬吃根菜，不能忘记了“山药”。今天来个滋补汤。主题：山药鸽子汤食材：乳鸽1-2只，山药200克，生姜、枸杞、食盐适量做法：1.鸽子去毛、洗净，去内脏，放开水里飞水后捞出；生姜切片，枸杞洗净沥干待用；山药去皮，切成菱形块；2.取沙锅一只，倒入适量清水，放入鸽肉、开火烧开；加入山药块、姜块、枸杞，改用小火炖至鸽肉6成烂；3.加食盐，炖至鸽肉熟烂即成。提醒：一、山药配鸽子炖汤...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

山药龙眼炖甲鱼的做法——乳腺纤维瘤食疗

食谱材料：龙眼肉25克，山药200克，甲鱼1只(约重500克)。制作方法：1.将甲鱼放入沸水锅中烫死。2.剁去头、爪，揭去甲鱼壳盖，抽去气管、内脏，洗净，切成1厘米见方的小块，备用。3.将山药放入清水中洗净，刨去薄层外表皮，剖开，切成薄片。4.将切好的山药与洗净的龙眼肉、甲鱼小方块一同放入炖蛊内，加鸡汤(或鲜汤)适量。5.乳腺纤维瘤术后饮食并加料酒、葱花、姜末，上笼，用大火炖至甲鱼...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

山药炖冰糖

山药是常见的一种中药，我们可以用山药来治疗肾虚和遗精，山药能够治疗食欲不振并且对于脾胃虚弱有很好的调理作用，山药还对肥胖，尿频，肾亏等症状都有很好的功效，可见山药的药用效果非常的全面，我们可以用山药来做出经典的药膳冰糖山药。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

山药炖羊肉 这样炖羊肉才好吃

  山药炖羊肉是一种家常菜，尤其是在冬天的时候，吃山药炖羊肉是可以暖身子的，羊肉虽好吃，但是如果做不好的话会有一股羊骚味，那么炖羊肉的做法是什么呢，如何炖羊肉才好吃呢，下面就给各位介绍一道菜，山药炖羊肉。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

炖牛肉的家常做法 吃了还想再吃

牛肉，使我们都非常熟悉的食物，牛肉的营养价值很高，牛肉的做法也有很多，比如山药炖牛肉，番茄炖牛肉。都是非常好的菜谱。那么，你们知道炖牛肉的做法吗?下面就让小编带着大家一起来看看炖牛肉有哪些做法吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

​山药大枣粥怎么炖煮？

冬天和秋天人的身体是需要滋补的，在这个时候不能吃得太多，因为可能会容易上火，但是在平时也不能够不去滋补，可能会引起气血亏虚，所以这个时候山药和大枣就是两种比较常见的美食。山药大枣粥的做法非常的简单，主[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食