清炖鸡块的做法

清炖鸡块是家常菜中经常会食用到的食物，经常去食用一样食物说明它的营养价值是很高的，因为只有这样人们的营养才能够得到平衡。食物的不同做法也是会改变它们的营养价值因为在制作的过程中会添加其他的食物，那么成品出来的食物就是拥有它的营养成分。所以了解做法是很重要的。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

猪蹄炖黄豆汤的做法

猪蹄我们也叫做是元蹄，猪蹄是猪的脚部包括小腿，猪蹄是猪身上常被人们所吃的部位，猪蹄的做法实在是太多了，我们常见的有炖猪蹄，红烧猪蹄等做法，猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白，常吃猪蹄可以令我们的皮肤有弹性起到了祛皱的好处，所以猪蹄是美容的佳品。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

鸡腿炖土豆的做法

鸡腿是鸡活动量最大的部位，其部位的肉口感鲜嫩，受到很多人的喜爱，生活中，我们经常可以看到一些以鸡腿作为食材的菜，其实，在目前关于鸡腿的饭菜很多，而鸡腿炖土豆也是其一，并且受到很多人的青睐，如此，能掌握鸡腿炖土豆的做法也是很有必要的，下面大家就来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

蛤蜊炖蛋的做法

蛤蜊是我们生活中的一种常见食物，但是关于蛤蜊的做法还是有很多的，其中蛤蜊炖蛋就是关于蛤蜊做法中最常见的一种做法，通常是有很多人都是非常喜欢吃蛤蜊炖蛋的，这和蛤蜊的鲜美是分不开的。虽然蛤蜊炖蛋好吃，但是关于蛤蜊炖蛋的做法却是很多人都不知道的，所以一般人要想自己做蛤蜊炖蛋吃也是不可能的。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

鸡腿炖蘑菇的做法

说起鸡腿，大家小时候应该都会有故事。和兄弟姐妹抢鸡腿，把吃鸡腿当作梦想等，总之小时候大家应该都爱吃。鸡腿，肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质的含量高，也属于高蛋白低脂肪的食品。鸡肉相对于其他肉类的维生素A含量要多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

大骨头炖酸菜的做法

酸菜是东北的一种特色的美食，酸菜是一种用白菜进一步加工制作而成的，滋味十分的酸爽，直接食用或者是搭配菜品是不错的选择。酸菜还可以用来炖大骨头，这样可以使得菜品的汤料更加的美味，既含有骨头的营养还有酸菜的营养，对身体很好。下面我们来看一下大骨头炖酸菜的做法?[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

羊排炖萝卜的做法

食材在每一时候都呈现着不一样的美味，从被定义为食材起，好像都有某种约定俗成的定理，食材肩负着使命，在美食旅途中将会越走越远，感受着一路的温暖时刻。从蔬菜瓜果到各种肉类菌类，人们无时无刻都在享受大自然的馈赠，来自大山的偏爱，深藏在绿茵中最新鲜的影子。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

炖冰糖雪梨的做法

炖冰糖雪梨是雪梨的使用方法之一，它的主要作用就是帮助我们治疗咳嗽的现象。同种食物的不同做法是很多的，这也是为了满足更多人的需要，因为每个人的需求和口味都是不一样的。只有把食物做出各种不同的款式，这样才能足够的满足消费者的选择。不过只要是有营养的食物都是可以的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

清炖排骨的做法大全

排骨一般是指猪牛羊这些动物在除掉肉后剩下的在肋骨或者是脊椎骨。排骨是最为常见的食材，我们可以用排骨做出非常多的菜肴，排骨可以用来煮汤，可以用来红烧，可以用来炸，也可以用来炖汤，而炖排骨也是有多种做法的，我们下文一起看看吧。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

酸菜炖粉条的做法

我国东北有很多有名的小吃和菜肴，而比较出名的就有：猪肉炖粉条、拔丝香蕉、酸菜炖粉条等等。说到酸菜炖粉条的做法，这点对于大部分东北人来说还是比较熟悉的，但是对于其他的地区的人们来说，知道酸菜炖粉条的做法却又是很少了。虽然现在各地的美食都有了一定的交流，但是这交流的力度还是比较小的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

牛腩炖土豆的做法

在我们日常吃的菜肴里面，有很多菜使用了非常简单的食材，搭配也不复杂，但是却可以发挥出很好的食用功效，这就是我们需要寻找和制作的养生家常菜了，牛腩炖土豆就是这么一道菜。我们巧妙的使用了美味的土豆来搭配牛腩，不但外观很好看而且味道一流。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

炖乳鸽的做法

乳鸽指的是那种出生一个多月的雏鸽,这种年幼的鸽子往往比成年鸽子的营养更大.乳鸽的是一种无污染的生态食物,营养价值极高.孕妇吃乳鸽可以很好的愈合伤口,而且生完孩子后奶不多的宝妈可以吃乳鸽,因为能催奶哦!长期食用还能让你的皮肤变得白皙,促进体内的血液循环.[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食