炖茄子的家常做法

茄子是常见的食材，这类食物含有的维生素比较多，而且长期吃茄子，对消除人体油脂也是有着帮助，茄子的吸油性不错，所以在对这样蔬菜选择的时候，都是可以放心的，茄子的制作方法比较多，在对茄子选择的时候，要对它的制作方式进行了解，那炖茄子的家常做法是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

清炖三黄鸡的做法

鸡肉应该是我们平时吃的很多的吧，鸡肉的营养价值也是很高的， 一般我们吃的鸡肉都是从市场买来的，现在很多的鸡肉的安全都是不值得信任的，现在就提倡吃一些天然的鸡肉，也就是家养的，家鸡中很常见的一种就是三黄鸡了，不知道大家了解三黄鸡吗，今天我们看看清炖三黄鸡的做法。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

炖牛排的做法

牛排是牛肉的一种，关于牛排的做法有很多种，炖牛排就是其中的一种，同时炖牛排也是很多人非常喜欢吃的。说到炖牛排就不得不提牛肉了，因为大多数人喜欢吃炖牛排完全是因为牛肉的味道好，还有就是牛肉的高营养价值。牛肉其实在我们的日常生活中经常吃到，而且会做牛肉的人也是很多的。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

豆腐炖土豆

我们都知道豆腐和土豆是我们生活中比较常见的两种食材，而且他们的应用范围是比价广泛的。如果把这种两种食材一起拿来炖制，你们觉得做出来的食物会非常美味吗?土豆炖豆腐最为关键的步骤就是在于我们的炖制时间上，如果炖制太久会是食物烧焦，影响到土豆炖豆腐的口感。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

文蛤炖蛋的做法

文蛤蒸蛋把文蛤的鲜美的味道和鸡蛋的营养很好结合在了一起,这道菜的营养价值不可估量,常吃对身体有很大的益处,也是适合一般的人群食用的菜式.不过在说这道菜之前还可以跟大家说下另外一种和这道菜相似的的菜式那就是文蛤蒸蛋,虽然这两道菜在名称上差不多,但是做饭却是完全的不一样.[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

炖猪脑的做法

猪脑是营养特别高的，含有很丰富的钙铁，是比猪肉的含量要高的，但是猪脑里的胆固醇的含量也是很高的，高血压的人在平时应该要少吃，它的食疗价值也是很高的，能够很好的治疗失眠，头痛，这样的功效以及是大家最常吃猪脑的重要的原因了，下面我们来看看炖猪脑的做法。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

炖鲶鱼的家常做法

现在正值夏天，很多人喜欢吃烧烤，在吃烧烤的时候，你一定会见到鱼的身影，鱼对于我们来说并不陌生，日常生活中经常能见到鱼的存在的，不同的鱼在大厨的手中都可以做成是美味的，成为大厨手中的神奇法宝，那么就对其中的一种鲶鱼来了解一下，了解一下炖鲶鱼的家常做法吧![详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

炖老母鸡的做法大全

鸡肉是大家在平时都会吃到的吧，特别是鸡汤是很有营养的，多喝鸡汤是有利于身体的健康的，特别是身体虚弱的人都是很适合喝鸡汤的，我们在平时看电视的时候也会看到，一些病人，都会喝鸡汤，这都是因为鸡汤是很有营养的，特别是老母鸡汤，下面我们看看炖老母鸡的做法大全。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

白芸豆炖猪蹄

白芸豆炖猪蹄可以说是一道家常菜，事实也确实如此。对于大部分人来说，白芸豆炖猪蹄都是经常能够吃到的，特别是白芸豆炖猪蹄的汤水很美味。白芸豆炖猪蹄的味道如此好，不仅是白芸豆的作用，而且也是猪蹄的功劳，二者缺一不可。很多人在身体虚弱的时候，经常拿白芸豆炖猪蹄来进补。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

鲇鱼炖茄子

鲇鱼炖茄子是东北比较出名的菜，我们经常听说鲇鱼炖茄子，撑死老爷子，意思就是说鲇鱼炖茄子这道菜非常美味，美味到老爷子吃到肚子都撑着还继续吃。鲇鱼炖茄子的做法是用新鲜的鲇和茄子弄在一起炖制，鱼和茄子结合在一起，两者结合后，茄子上面有了鲇鱼的鲜味，鲇鱼也有了茄子的味。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

松蘑炖鸡的做法

松蘑炖鸡是山东的一道名菜，现在在各地已经非常流行，只要我们掌握了具体做法，我们自己也可以去制作松蘑炖鸡。松蘑炖鸡的营养价值非常的高，是我们养生比较常选择的滋补汤，松蘑和鸡肉都能起到滋补的功效，所以我们下文一起看看松蘑炖鸡的做法以及松蘑炖鸡的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

炖腔骨的做法

腔骨的肉质比较的肥厚，而且骨头比较的脆软，而且富含蛋白质还有脂肪，对于人们的身体保健，有很大的保健功效，人们经常吃的一道腔骨食物，就是炖腔骨，不仅制作简单，而且炖过的肉类，肉都比较的烂，更利于人们的消化还有营养的吸收，所以说炖腔骨也是很多人都喜欢做的一道菜。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食