牛肉炖萝卜汤的做法 营养搭配味道佳

导语：牛肉是全世界人民都喜爱吃的食物。牛肉含有高蛋白质，而且脂肪的含量低，味道鲜美，深受人们喜爱，在中国的销售仅次于猪肉，被称为“肉中骄子”。萝卜在我国也是重要的蔬菜，营养丰富，有很好的食疗作用。今天就向大家介绍牛肉炖萝卜的做法。牛肉炖萝卜做法：做法一：材料：萝卜200克、牛腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升、酒少许、盐适量做法：1、将牛腱洗净，切成条块状备用;...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

羊肉炖萝卜的做法 能御风寒营养价值高

导语：冬季，又到了吃羊肉的季节。羊肉既能御风寒又能补身体，对很多疾病都有很好的疗效，是最受欢迎的冬令补品之一。虽然羊肉有一股羊膻怪味，但是只要在烹调羊肉的时候加上甘草、料酒和生姜就能很好地去除羊膻味，还能保持羊肉的风味。萝卜中含有的辣味成分能够抑制细胞的分裂，预防癌症发作。且萝卜含有大量的维生素C。今天就教大家羊肉炖萝卜的做法。羊肉炖萝卜做法：材料：羊腿肉、萝...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

红萝卜炖羊肉的做法 冬令进补菜肴

导语：红萝卜是萝卜的一种，性温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。羊肉能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，是冬令补品。红萝卜炖羊肉的做法：材料：羊肉500克，红萝...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

红烧肉炖芋头的做法 美味又健康

导语：红烧肉是一道著名的本帮菜，是以五花肉为主要材料烹饪而成的，肥而不腻，是一道常见的中华美食。芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效，能够合理运送营养物质，使皮肤润泽，同时提高机体的免疫力。今天就向大家介绍红烧肉炖芋头的做法。红烧肉炖芋头的做法：材料：五花肉250克、芋头250g、香叶2片、八角3颗、葱花姜片蒜瓣适量、盐1小勺、老抽一小勺、醋两勺、白糖一大勺做法：1、把...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

炖羊肉怎么做 加一物更滋补

冬季寒风刺骨的天气，让行走在室外的人们缩手缩脚、包裹严实，恨不得能立刻回到可以遮风避雨的室内，开着空调，喝点热茶，吃点热气腾腾的羊肉汤暖暖身子。不管男女老少，在寒冷的冬季吃羊肉都是首选，羊肉是属性大热的食品，吃羊肉能起到暖胃补肾的作用，因此炖羊肉在冬季便会出现在每个家庭的餐桌上。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

家常炖鲅鱼 吃它让你赞不绝口

家常炖鲅鱼是一道有名的家常菜，很多人都应该吃过吧。它的主要原料就是鲅鱼，所以营养价值是相当丰富的，多吃一些对身体是比较好的。想知道红烧鲅鱼的做法以及鲅鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

胡萝卜炖排骨 它滋养脾胃的效果不一般

胡萝卜炖排骨是一道特别常见的家常菜，经常能在餐桌上看见它的身影，很多人都喜欢吃。而且胡萝卜和排骨都是高营养高美味的食物，对身体好。想知道排骨的做法大全以及胡萝卜的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

山药炖鸡汤 山药的做法大全

山药，有健脾益胃助消化的功效，含有多种微量元素，是日常生活中大家喜爱的一种食物。平常山药多用来炖汤做羹，那么山药炖鸡汤、山药排骨汤该怎么做呢?炒山药又有哪些步骤呢?拔丝山药的做法又有哪些呢?今天小编就一一为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

羊骨头炖什么好吃 这样吃味道一绝

羊骨头是冬日里很多人喜爱吃的一种美味，它可以和很多食材一起炖出美味佳肴，而且营养也非常的丰富，人们在冬天多吃羊骨头对身体非常的棒，那么大家知道羊骨头的做法吗?羊骨头炖什么好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊骨头的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

雪梨炖冰糖 清肺润喉就吃冰糖雪梨

雪梨炖冰糖，很多人都特别喜欢。甜而不腻的冰糖加上润肺的雪梨，吃在嘴里那真的算是一种无比的享受，而且它营养丰富，适合各种人群。想知道银耳雪梨汤的做法及冰糖雪梨的做法吗?下面就为大家介绍炖雪梨的做法。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

五花肉炖白菜 做出口味独特的五花肉

五花肉炖白菜是一道经典的家常菜，尤其是到了天冷的时候，五花肉炖白菜就更是家家户户的桌上餐了。那真是吃到嘴里暖到心里呀。想知道五花肉的做法大全以及白菜的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

白萝卜炖排骨 它的化痰止咳效果绝了

白萝卜炖排骨这道家喻户晓的名菜吸引过不少人的好奇心。白萝卜的清脆香甜加上排骨的香嫩美味，真的是太引人流口水了。材料简单，做法快捷的它一定能赢得你的芳心。想知道排骨的做法大全以及萝卜排骨汤的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食