腰腹部怎么保健推拿养生10法

腹部是脾胃肠之腑，胃主受纳，脾主健运，肠为通道。如果胃内食物滞留、脾失健运、脾胃不和、食入难化、嗳气、作呃、呕吐、脘腹胀满、大便不爽、口臭等，如不及早预防和治疗，久而久之心患病症。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

推拿按摩哪七类人不宜做

七类人不宜做推拿按摩 上按摩院推拿、按摩，是不是真的什么人都能按，按的地方和力度都由顾客说了算?国家级名中医沈景允医生提醒，不是人人都能做按摩的，去按摩前，最好先到医院确诊病情。“其实，颈椎、腰椎的毛病可以有许多表现形式，像颈椎结核也可以表现得像落枕，如果用治疗落枕的按摩方法来治，只能适得其反，所以对于平时出现的症状，必须经过医院明确的确诊，才能知道自己究竟是...[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

中医里常见的推拿按摩误区

中医里常见的推拿按摩误区 误区一、腰酸背痛不要紧，按摩一下就搞定 白领们由于长时间的低着头工作，很容易造成肌肉的疲劳和僵硬。日积月累还会出现颈椎腰椎的错位等，从而引发一系列的身体问题比如，头晕，手臂又酸又痛，腰部疼痛等等。出现这种情况的时候大多数人会选择找按摩师来缓解紧张的肌肉。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

骨质疏松患者不宜推拿

 首先，不是所有人都适合推拿。如骨质疏松、股骨头坏死等，就不适宜进行推拿，因为这不但不能缓解病痛，还可能加重病情。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

中医推拿按摩常见的误区需要熟知

我们现在的工作，每天都坐在电脑跟前一坐就坐一天不动窝。这样固定的工作方式，久之颈肩腰腿痛不请自来，颈椎病腰椎病的发病率逐年攀升，于是在此环境下就诞生了无数的推拿按摩诊所。很多人业余时间也开始喜欢自己研究中医推拿按摩手法来自行保健治疗。殊不知推拿按摩也是一项技术活，如果你现在也在学推拿按摩，那下面3个误区不可不看一看。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

按摩推拿=人体小药箱

【导读】在每个人体内都有一个“小药箱”，所谓“人体小药箱”，就是人体自己可以通过一些特殊的方法可以自我防治一些疾病，下面就是一些特殊穴位按摩防治疾病的方法。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

推拿法轻松解决亚健康

现代社会竞争加剧，工作压力、心理压力不断增加，机体处于紧张、疲劳状态，大脑、内脏器官会出现功能失调或功能减退，机体组织老化变快，于是出现了没有疾病而又有自我不适的状态—亚健康状态。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

中医推拿按摩对身体好

女人邦导读：因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健