冬天怕冷补血是关键 补血防寒糕点推荐

由于寒冷的气候会导致人体血液一定的凝固，造成手脚冰冷、气血不足，那么，气血不足要如何改善，黑糖、麦芽糖是人体补血最佳补品，没有经过经过高度精炼、脱色，富含铁、钾、钙、镁及叶酸和其它矿物质等，黑糖非常适合冬季补血，接下来，小编为大家带来黑糖补血糕点的做法。PART1食材准备糯米粉80g、澄粉20g、水70ml、黑糖100g、麦芽糖20gPART2制作过程1、粉类材料混合加水揉成面团。2、面...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

冬季止咳润肺滋阴 5款冬季润燥汤推荐

冬季寒冷的气候是感冒咳嗽的高发季，感冒多半是抵抗力下降感染病毒导致，一旦感冒所伴随着流鼻弟、鼻塞、咳嗽等症状，大多人会吃感冒药来缓解，部分人会置之不理，后者很容易造成百日咳，那么，冬季感冒要吃什么呢，接下来，小编为大家推荐冬季感冒食疗菜谱。鸡肉炖双雪食材：雪梨、雪耳(银耳)、南北杏、鸡肉、无花果做法：将雪梨、南北杏、无花果、鸡肉等洗净，雪耳泡软后去底部黄色的部...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

嘴唇干裂怎么办 推荐3款冬天护唇方法

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：冬天天气干燥，人的双唇如果不注意保养，很容易起皮干裂。那么你知道嘴唇干裂怎么办吗?今天小编为大家推荐3款冬天护唇药膳，赶紧来看看吧!黄瓜猕猴桃汁将黄瓜洗净去瓤，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，跟黄瓜一起放入榨汁机中，加入凉开水，榨成汁后兑入蜂蜜搅匀，在饭前一小时饮用。这款蔬菜水果汁，不仅润唇，还养颜、瘦身。茄汁菜花将...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

怎么补肝 推荐三款补肝食疗偏方

  每个季节养生的要点是不一样的，并且养生方法也是不同的，不管是在什么时候，我们都要养肝护肝，你知道在生活中我们怎么补肝吗，补肝的食物有哪些呢，补肝的食疗方有哪些，下面一起看看文章内容中介绍的三款养肝食[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

糖醋里脊的家常做法推荐

糖醋里脊是比较经典的一道菜品，之所以经典，是因为人人都喜爱，在鲁、川、粤、浙等菜系中都有这个菜，但尤其以鲁菜中的糖醋里脊最有名气，糖醋里脊以新鲜猪里脊肉做主料，以面粉、醋等为辅料，通过高温的两道油炸，[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

咳嗽应该喝什么？专家推荐这6种！

咳嗽是生活中很常见的症状，今后出现咳嗽时没必要去买西药来吃，今天为大家推荐通过喝汤治疗咳嗽的方法，事实证明这种做法是非常健康有效的，这些汤有很好的滋补功效，也不会有副作用，下面这六种推荐给你。[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

什么动作可以丰胸？专家推荐这9套

每个女性都希望拥有坚挺丰满的胸部，丰胸成为当今非常流行的话题，市场上出现了很多丰胸产品，生活中也有很多丰胸的食物，但今天为大家推荐的是运动丰胸的方法，只要掌握正确技巧并且长期坚持下去的话，运动丰胸是非[详细]

2017-08-19 19:00 分类：营养饮食

孩子拉肚子吃什么食物？权威专家来推荐！

成年人拉肚子通常算不上严重的疾病，大家都掌握了很多解决的方法，但如果小孩子拉肚子的话父母就要高度重视了，毕竟小孩子的肠胃功能非常脆弱，拉肚子给孩子的危害要大很多，孩子拉肚子时吃东西一定要正确，下面推荐[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

立秋后要滋阴润肺 推荐10种润肺食物

  “立秋\"意味着秋天的开始，然而高温天气持续，让很多市民感到颇有\"秋老虎\"发威感觉，养生专家提醒，时至立秋，防暑和滋阴润肺是养生保健的关键词。那么该如何滋阴防暑润肺呢?不妨从饮食下手，下面小编给大家介[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健