白发脱发推荐补肾养发黑豆排骨汤

脱发属正常现象，但头发过多的脱落将给人带来生理、心理的影响，而现在工作压力大，很多人年纪轻轻就就白发丛生，因此正确护理头发、保障营养均衡很重要。下面推荐一款适宜秋天食用的养生汤——黑豆排骨汤。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

推荐10种补肾滋阴的食物

  鸭肉。 是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

推荐7款春季祛湿降火汤

配图 冬季干燥的气候过去后，一到春天我们身体中的湿气就非常重，许多慢性病都是倚仗湿气而存活的，因此我们必须重视祛湿，祛湿也是非常有必要的了，那么你知道春天该怎么祛湿气吗?这时就该喝点祛湿降火的汤药来祛湿降火，春天不再"湿漉漉"![详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季祛湿7款经典降火汤推荐

冬季干燥的气候过去后，一到春天我们身体中的湿气就非常重，许多慢性病都是倚仗湿气而存活的，因此我们必须重视祛湿，祛湿也是非常有必要的了，那么你知道春天该怎么祛湿气吗?这时就该喝点祛湿降火的汤药来祛湿降火。女人邦小编给你介绍7款祛湿汤，春天不再“湿漉漉”![详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

推荐几款简单又有效的祛痘食疗方

  如今很多人的生活非常的不规律，经常熬夜、抽烟，加上都市人群生活压力越来越大，身体难免会不堪重负。皮肤相继变得越来越差，脸上布满了许多红肿难看的痘痘，让人变得烦恼自卑。下面，让我为大家介绍几款简单又有效的祛痘食方。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

骨质疏松吃什么五款补钙健骨食疗推荐

骨质疏松是老年人常见的一种疾病，但是千万别认为只有老年人和绝经妇女才患哦，一些年轻人也是骨质疏松的一大患者，骨质疏松最常见的症状就是腰背痛了，所以上班族和吸烟者要特别注意了，平时一些不良习惯要改变，另外骨质疏松患者切勿持重物以免造成重压。除了平时的保健和药物治疗之外还可以通过食疗来治疗，多吃些富含钙、维生素D食物及新鲜水果蔬菜等都能有效辅助治疗。今天养生网为大...[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

赤小豆疗寒热治水肿六款做法推荐

赤小豆味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒。主要对于疮痈肿毒有独特的作用。而且赤小豆是很容易就能进入我们的饮食的，下面我们就给大家说说赤小豆如何进入我们的饮食吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

过年吃羊肉推荐五道美味食谱

过年期间不同地区吃的食物不同，但是南方多数地区过年都会吃羊肉的，不但能补阳气御寒保暖，还是一道道美味可口的营养美食。那么今天女人邦小编就为你介绍几道羊肉食疗的做法，赶紧来学学，过年时也好露两手哦![详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季六款扁豆食疗方推荐健脾祛湿

春季的到来也意味着天气渐渐步入高潮阶段，潮湿，出水等都让人烦恼不已。在这种天气里，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如扁豆的健脾化湿功效也特别明显。下面，女人邦小编就为大家带来6款扁豆祛湿食疗方。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

推荐十款既营养又安神的补脑汤

  如今的生活节奏越来越快，生活压力也越来越大。不仅白领需要面对繁重的工作，学生每天也需要消耗大量的脑力学习。频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元，导致大脑衰退，出现记忆力下降、健忘等现象。因此，用脑一族应该多吃一些补脑的食物。下面，让我为大家介绍十种安神补脑的食物。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

熬夜伤身最佳夜宵食品推荐

熬夜本就伤身，熬夜了宵夜吃的不恰当更伤身，所以当你熬夜感到肚子饿时，你要选择的食品是能够给你的大脑补充能量和对你的肠胃好的食品。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春天养肝推荐11种食物

  春天吃什么养肝? 中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃。多食用一些可以帮助护肝的食物，能够有效帮助养肝护肝，帮助肝脏排毒，并且起到一定的保健作用。春天吃什么养肝?下面小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生