推荐三款养血润燥煲汤食谱

  女人邦食疗养生配图   养血润燥的食物： 熏鸡肉菠菜粉丝汤 材料：熏鸡肉400克、菠菜200克、粉丝100克、骨汤1500克、葱末、香菜末、生抽、胡椒粉[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

推荐五款食疗方养护卵巢

    五款食疗方养护卵巢 1、参鱼瘦肉汤 鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用净水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1—2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

推荐六种预防便秘的食物

    猕猴桃 因为预防便秘的食物猕猴桃蕴含丰富营养素，含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

胃不好推荐6款汤食疗

    1、桂圆红枣山药汤 材料：12颗红枣、300克山药、两大匙桂圆肉和适量砂糖等。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

推荐常见七类防癌食品

    大蒜。 吃什么防癌抗癌?许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

推荐五种最养胃的食物

  吃什么东西养胃 牛奶： 牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。吃什么东西养胃?研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

推荐3款能够预防感冒的靓汤

  春天万物复苏，昼夜温差比较大。很多人早上还穿着大衣，中午可能就换成了短袖。在这种情况下，人们一定要防止感冒。那么，如何预防感冒呢?小编给大家推荐3款预防感冒的靓汤。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

推荐5款薏米祛湿食疗方

  薏苡仁粥 材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

女性滋阴补血10款食疗秘方推荐

  1、当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。滋阴补血的食物当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

推荐10款美味汤饮降血脂

  山楂荷叶饮： 山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

清明时节推荐5款健康茶饮

  薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

推荐九种调节血压的食物

  日常平稳血压，在饮食上我们可以多吃如下调节血压的食物。 1.猕猴桃 猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。调节血压的食物猕猴桃或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生