夏季清火排毒食物推荐

 夏天清火排毒食物一、蔬菜篇 苦瓜 中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明日，因此是为首选。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

降低胆固醇食疗推荐

女人邦食疗养生配图  1.众所皆知的燕麦片：研究报告指出，每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4-8%，原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外，苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

6种生发食物推荐

推荐6种生发食物 补充类粘蛋白和骨胶质 可多吃牛骨汤、排骨汤等。 补充维生素E[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

15种去肺火食物推荐

 夏季如果你出现咽干疼痛、咳嗽胸痛、失眠烦躁的症状，你就说有肺火了。那么，夏天去肺火吃什么呢?下面为您介绍夏天去肺火的15种食物，来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏季如何养肝护肝推荐2款食谱

夏季持续高温的情况下，大量出汗引起体内水和电解质的丢失，而人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担，夏季肝脏的负担很重，因此夏季养肝护肝很重要![详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

上班族吃什么护眼（三联推荐）

 上班族的大部分时间都是在和电脑打交道，大部分上班族都有眼睛的问题，也在积极的寻找保护眼睛的方法，那么对于上班族来说，如何才能保护眼睛的健康呢?下面我们就一起了解下哪些水果能够有益于上班族眼睛的健康吧。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

女人经期食疗方推荐

 女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏天吃什么豆好？6种豆类推荐

 在夏天饮食养生中不能少的就是豆类食物。豆类食物有很多种，不同的豆类有不同的功效和作用。今天，女人邦小编就来为大家介绍一下夏天必吃的6种豆类食物是哪些，快来一起了解了解吧。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

养颜祛斑6款食疗粥推荐

 很多人都在为皮肤暗黄、面部斑点苦恼吧，大家知道什么样的方法能有效又健康的养颜祛斑呢?小编推荐大家养颜祛斑食疗方式，6款汤粥美味有养颜。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏天吃什么凉快，推荐8种食物

 夏天吃什么凉快? “赤日炎炎似火烧”，谁都渴望得到一份清凉，什么冰镇汽水、啤酒、雪糕、冰棍、冰淇淋统统下肚，凉快是凉快了，可是啤酒肚、肥胖跟着就来了。因为这些都是高糖高能量的代表，冰淇淋、冰棍还含有相当多的脂肪。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

小暑节气养生食谱推荐

 临近小暑节气，养生是非常重要的，特别是饮食。那朋友们知道小暑节气养生食谱有哪些吗?不知道的朋友，下面一起来看看小暑节气养生食谱。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

拉肚子吃什么水果好（三联推荐）

 拉肚子是很常见的，但是也是让人很痛苦不堪的，那你知道拉肚子怎么办呢?我们还是要从饮食上入手，那拉肚子吃什么好吗?不知道的也别急，让小编告诉你拉肚子吃什么水果好吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生