年后刮油食物推荐

 每逢佳节胖三斤，尤其遇上春节这种团聚的节日，各家都是大鱼大肉摆满桌，好多人也都出现消化不良的情况。那么，节后如何瘦身呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

8种零食好吃又抗癌推荐

 8种零食好吃又抗癌推荐 零食常常被人认为是一类好吃但不健康的食物，其实不尽然，有些零食既好吃又能抗癌呢!一举两得!下面我们来看看哪些零食好吃又抗癌。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

风寒感冒吃什么有效_推荐6款风寒感冒食疗方

 风寒感冒吃什么有效_推荐6款风寒感冒食疗方 风寒感冒吃什么有效?风寒感冒了吃西药、中药皆可，但以食疗为最佳。风寒感冒吃什么有效?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

驴肉怎么吃效果最好_8款驴肉食疗方推荐

 驴肉怎么吃效果最好_8款驴肉食疗方推荐 身体健康补血是少不了的，要说补血补气的佳品当之无愧要数驴肉了，吃驴肉的好处想必大家都非常清楚，素有“天上龙肉，地上驴肉”的俗语，那么，怎样才能把驴肉这道健康饮食真正的吃出健康，发挥驴肉的食物营养呢?下面，我们就来给您介绍，八款驴肉食疗好方。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

失眠多梦吃什么好_12种助睡眠的食物推荐

 失眠多梦吃什么好_12种助睡眠的食物推荐 现代很多人或多或少都有一些生活压力，因此，晚上会失眠多梦并不奇怪。那么，失眠多梦吃什么好呢呢?下面就跟着女人邦小编一起来看看为大家推荐了一些食物，通过食疗来改善你的睡眠。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

冬虫夏草炖什么最好_冬虫夏草食疗方推荐

 冬虫夏草炖什么最好_冬虫夏草食疗方推荐 女人邦食疗养生配图 吃冬虫夏草，最好的方法是炖汤!一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖1~2小时。当然，也可以单纯地用冬虫夏草炖水喝。如果冬虫夏草要和其他中草药一起煎服，最好把冬虫夏草单独用小火煎1个小时，然后再把其混合到快煎好的药液中，以免其有效成分被其他药渣吸附了。当然，不管是哪种服用方法，最后都可以将冬虫夏草整条吃掉。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

感冒中医推荐5款大米粥

冬天，时冷时热，易患感冒，此时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药会刺激肠胃，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。冬日煮粥以大米最好。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

冬天皮肤干燥吃什么_3款缓解皮肤干燥食疗方推荐

女人邦食疗养生配图  冬天皮肤干燥吃什么_3款缓解皮肤干燥食疗方推荐 天气越来越冷了，刚经历的低温周末让很多人都大呼受不了。受不了的除了身体的整体以外，还有皮肤。在又干又冷的季节，不少人的皮肤都会出现干燥过敏，进而又红又起皮的情况，让人很是烦恼。这该怎么办?或许以下3款汤粥能帮你：[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

止咳药膳推荐：萝卜葱白生姜水

 止咳药膳推荐：萝卜葱白生姜水 中医养生专家告诉我们，治疗风寒咳嗽有五件宝，即萝卜、葱白、生姜、大蒜子、香菜根。今天女人邦小编推荐的就是利用其中三宝制成的止咳药膳：萝卜葱白生姜水。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬天保暖御寒吃什么药膳_冬天保暖御寒药膳推荐

 冬天保暖御寒吃什么药膳_冬天保暖御寒药膳推荐 中医养生之道认为“秋冬养阴”，因此，滋益阴精是冬季养生的重点，饮食上应多吃温热的食物，进补也应以温补为主，冷饮、海鲜等寒性食物要少吃，这样才能抵御严寒的侵袭。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

推荐7款大寒进补食谱养好身体

 推荐7款大寒进补食谱养好身体 大寒吃什么养生?今日是大寒节气，是二十四节气的最后一个节气，此时正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大寒时节历来是养生保健的重要时期,那么大寒怎么养生呢?小编为您介绍大寒节气养生食谱，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

肠胃不好吃什么，超级养胃食物推荐

 肠胃不好吃什么，超级养胃食物推荐 1、多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生