春季吃什么去火？四款降火菜推荐

 在春季，天气干燥，人们很容易上火。那么，春季预防上火吃什么好呢?今天，就要来为大家科普春季预防上火的饮食方案，感兴趣的朋友们快来一起往下看看吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季防过敏又补肝的2种食物推荐

 一年之计在于春，想要一年健健康康，春季是预防疾病的关键时段。从春天开始，我们就应提前有针对性地养护肝脏。另外，春天了，空气中漂浮的花粉令不少人饱受过敏困扰。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季宜饮疏肝养阴药酒，4种养生药酒推荐

 很多人都会自己买一些中药材，自制药酒，既能品酒，还有养生保健的功效。春季正是万物生发的季节，人体的代谢功能也处于旺盛时期。那么，在春季，我们适合喝什么药酒养生呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

早春易上火怎么办？6大降火餐推荐

 早春已至，全国不少地区开始感受到春风的温暖。春为一年之始，人体阳气长而阴气消，此时若气血不畅，很容易上火，出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状，甚至会侵害内脏。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季养胃吃什么？推荐五种健胃食物

    春季养胃吃什么？推荐五种健胃食物    胃，都是靠养出来的。推荐几款适合春季健胃养胃的食物，让你养出健康肠胃，不受疾病困扰。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

女人养胃吃什么？推荐3款养胃汤养胃

     女人千万不能让肠胃受到一点损伤，不然不利于身体健康。三款养胃汤，让女人可以正确的对待自己的脾胃健康，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

养生常吃红豆的4大好处_补血推荐4款红豆食谱

养生常吃红豆的4大好处 1、养心补血 古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

每天吃香蕉的好处，为什么推荐每天吃一根香蕉

 每天吃香蕉的好处，为什么推荐每天吃一根香蕉 在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。香蕉的营养价值“不可小觑”，的确可以帮助缓解一些病症。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季饮食清淡多喝水 8大春季养生食物推荐

   春天是一个养生的好季节,但是你知道如何通过饮食来养生吗?春季饮食吃什么好?春季应该如何健康的饮食呢?一起来看看吧![详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏天养生解暑茶有哪些？10种夏季解暑茶推荐

 夏天养生解暑茶有哪些?10种夏季解暑茶推荐 女人邦食疗养生配图 1、藿香解暑茶[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏天吃什么降火？夏季消暑食谱推荐

 夏天吃什么降火?夏季消暑食谱推荐 清热降暑未必需要借助药物。日常生活的食物中，就有很多清热降暑的食物。夏季常见的食物有如冬瓜、绿豆、海带、苦瓜、猪血、菌类、胡萝卜、马蹄、西瓜等。多食用苦味的食物、绿色蔬菜、含水分多的水果等，也有助于人体清热解暑。建议餐桌上可以适当增加此类菜谱。另外，也可以用一些常见的中药煮水当茶喝，例如菊花、金银花、莲叶等，特别适合这个季节...[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

睡不好怎么办 3款助眠食疗方推荐

 中国睡眠研究会发布的一项调查显示，我国成年人失眠的发生率竟高达38%以上。随着人们生活节奏的加快，工作压力与生活压力的增大，睡个好觉对很多人来说竟然成为一种奢望。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生