药物养生推荐六味地黄丸

中医在防治疾病方面有着非常重要的地位，这主要得益于中药能够从根本上防治疾病，并且副作用较小。专家指出，药物养生应注意季节、时令之变化及人体机能的反应。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

促进胃肠动力推荐中药“吗丁啉”

一遇到朋友聚会，很多人就不由的多吃，结果引起腹胀腹痛等情况，怎么办呢?有人就说了”来一粒吗丁啉“，但是你知道吗?西药胃复安、吗叮啉、西沙比利等促进胃肠动力的药物在临床中应用十分广泛，但其副作用又使人们望药却步。小编提醒，许多中药与中药方剂也有促进胃肠动力作用，被誉为中药中的“吗叮林”。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

中医推荐缓解便秘药膳方

长期便秘会长色斑、痘痘以及脸色暗沉，平时洗澡的时候轻揉自己的肚子，可以很好缓解便秘。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

推荐7款寓意吉祥的小年养生食谱

过小年吃什么?小年是我国汉族传统节日，也被称为谢灶、祭灶节、灶王节、祭灶。小年也意味着人们开始准备年货，准备干干净净过个好年，表示新年要有新气象。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

大寒养生重补肾 中医推荐4大补肾食谱

大寒是天气冷到极点的意思，但是有很多时候大寒气温却没有小寒低，大寒节气的到来，预示着寒冬即将结束，而且有着春回大地的迹象，所以天气并不像小寒那样寒冷。大寒是冬季的最后一个节气，因此更需要做好养生保健的准备，适应天气的变化。大寒时节也是各种疾病的发稿时期，俗话有肾亏百病生，因此要预防疾病，首先要保证肾的健康，那么大寒时节养肾需要吃些什么呢?[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

小寒养生食用汤品和粥品推荐

中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。但小寒时切记不可大补，在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，也可结合药膳进行调补，今天就给大家推荐几款小寒养生用的汤品和粥品。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健