老中医推荐七个女性养生小窍门

  女性养生可以听一听老中医的意见，无需高深的理论知识，或者复杂的保养手段，只需日常一些小动作就可以让女性达到养生目的，比如常梳头，对头部好，女性希望自己更漂亮，永远年轻一些，而养生有助于延缓衰老的，还可以美容的，养生可以让女性不生病，提高身体的抗病能力，这比生病了要吃药，健康的多，也免受病痛之苦，老中医推荐七个女性养生小窍门，我们来看一看：[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

中医推荐的身体排毒方法

 中医认为，冬季闭藏，很多毒素和废物都会堆积在体内。正值秋季，秋高气爽，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒效果特别好。毒素堆积，人体的皮肤、肝脏、肠道、肺、肾脏都会表现出不同的症状，你找对方法排毒了吗?[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

推荐两个解酒护肝妙方

 一种是中药里常用的葛根 葛根作为药食兼用植物，已有两千多年的历史，也是中药中最常用的解酒药，主要用于缓解酗酒和宿醉的症状及心脏和循环系统的不适。《千金方》、《药性论》等传统医学典籍记载，葛根“解酒毒，治酒醉不醒”。著名的葛花解酒汤，更是医家常用的方剂。实验表明，葛根中的总黄酮成分可以提高小鼠对乙醇(酒精)的耐受量，降低血中乙醇含量，降低死亡率和减少对肝脏的损害...[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

秋季养生推荐食用三种瓜类

 初秋气候会逐渐干燥起来，因此，要多吃一些滋阴润燥的食品，尽量少进食辛辣食物，多增加酸性食物，以加强肝脏功能，多吃一些秋季应季的水果。当然，去燥也需要多喝水。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

推荐6款上班族喝护眼抗辐射的花茶

 对于上班族来说，每天面对这电脑，不仅眼睛疲惫，还受到辐射的危害。吃什么可以对抗这些危害呢?今天编辑向大家介绍几款具有护眼和抗辐射功效的花茶。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

中医推荐女人的排毒养颜中药配方

 枸杞方 枸杞有排毒瘦身的效果，一般1个月后体重可下降2.6千克。 材料：枸杞。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

老中医推荐的处暑养生方法

 今天是二十四节气中的处暑。处暑的意思是“夏天暑热正式终止”。所以有俗语说:争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季即将来临，但夏天的暑气仍然未减。那么2014处暑如何养生呢?[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

适合职场的减压音乐推荐

面对职场压力，很多人采用听音乐的减压方式，下面是心理专家们推荐的最佳减压音乐，随便听一首，你就能抛开不安情绪，达到心灵的平静。推荐给职场人，感受正能量，你可以做的更好![详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

中医推荐的六款养生茶

罗汉果茶 罗汉果茶喝起来甜甜的，有清热润肺，滑肠通便的作用，更能润喉止痛，是女性朋友不能缺少的茶饮品之一。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

老中医推荐的夏季睡眠方法

现在的人们作息不规律，每晚熬夜很晚才去睡觉。古时的养生专家有说过：“养生以睡觉为首，如果一夜没有睡，一百天都难以补回来。”中医告诉你怎样睡觉健康更能防病。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

老中医推荐的女人排毒之道

中医对“毒”的认识源远流长。中医所谓人体的毒，其实质是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的排毒保健经验，值得继承、发扬和推广。概括起来女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健