失眠抑郁症医治药膳食谱推荐

中西医研究的失眠抑郁症医治方法有很多，不过最能为失眠抑郁症患者所接受的，恐怕就要属从日常饮食中加以调节的药膳食疗了，更何况还是味道好、可滋补的美食。正遭受失眠、抑郁困扰的朋友不妨都来尝尝看。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

推荐：缓解女性痛经经典食谱

 当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意？下面几介绍几个妙方让你远离痛经。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

具有降压功效的食谱推荐

高血压患者，除了服用降压药进行降压外，还可以选择饮食降压，下面为大家推荐具有降压功效的食谱，高血压患者，不妨在日常生活中，多食用这些食物或者食谱。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食

气虚吃什么好 推荐补气食谱

气虚一般表现为舌淡苔白、脉虚弱、少气懒言、乏力疲倦、常出虚汗等，气虚的人可通过饮食进行调理。那么气虚吃什么好?以下推荐一些补气食品和补气食物。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食

感冒了喝什么汤 推荐六款雪梨汤

感冒，一年四季都会遇到，除了吃药，食疗也很重要，很多人都知道感冒后喝汤滋补，那么感冒了喝什么汤好?在这里为大家推荐六款雪梨汤，滋阴、润肺、防咳，百益无一害。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食

教师预防职业病，推荐五种食物

教师职业要经常使用人体的很多器官，如大脑、喉咙、呼吸系统等，所以教师的职业病自然也就多了。那么教师如何预防职业病呢？小编推荐几种食物。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

推荐九款夏末秋初吃的养生粥！

现在正值夏末秋初，这个时候天气渐渐转凉，早晚温差大，养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大，加入一些滋阴润肺的食材，是夏末秋初养生的最佳选择。那么夏末秋初养生适合喝什么粥呢?下面为您介绍九款夏末秋初养生粥，让你喝出健康身体![详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

贫血吃什么好？女性补血食物大推荐！

女性贫血应该怎么办呢？女性贫血应该多吃桑葚和红枣。桑葚和红枣都是补血的最佳食物。女性补血的食物还有很多，那么你知道是哪些食物吗？贫血是女性常见的一种症状，那么你知道贫血吃什么好吗？女性吃哪些食物能够补血呢？一起去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食