小暑吃什么 推荐这七款养生食谱

每到小暑节气，就意味着从这天开始天气就会变热，那么这个时候人们应该吃些什么养生呢?虽然这俩天很多地方还在下雨，但是等到真正热的时候再来养生就怕会中暑了，所以我们应该做好准备，知道小暑如何养生以及小暑吃什么比较好，下面就跟着小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

失眠吃什么 中医推荐失眠食谱

对于失眠者，在生活上应该注意保持营养均衡，多吃鱼、蔬菜、水果;多补充水份;B族维生素对维持情绪和精神健康相当重要，应适当吃些;要控制尼古丁、咖啡因、酒精的摄入量;避免在睡觉前喝咖啡、茶，以及喝酒、抽烟;多运动，多微笑，放松心情。睡前应保持安静的环境，同时可播放舒缓的音乐。不要在床上工作或看电视。如果躺在床上超过20分钟仍无法入睡的话，起身到卧室外看电视或阅读，直到感...[详细]

2016-09-28 12:09 分类：营养饮食

肉丸子汤怎么做好吃 推荐几款简单的做法

肉丸子汤是大家喜爱吃的一种食物，它的营养价值非常的高，而且口感很爽口，味道也很鲜美，那么大家知道肉丸子汤的做法吗?肉丸子汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉丸子汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

鱿鱼圈的做法大全 推荐几款简单的做法

鱿鱼圈是日常生活中常见的一种美味佳肴，制作好的鱿鱼圈口感酥嫩，味道鲜美，而且对人体有很大的好处，那么大家知道鱿鱼圈的做法吗?鱿鱼圈怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱿鱼圈的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

感冒吃什么好 推荐6个食疗方

时近春节，现在正是换季的时候，很多朋友都难免“中了招”感冒了，那么感冒吃什么好呢?有什么健康食谱可以帮助治疗感冒的吗?今天我们就从健康饮食出发，来了解一下哪些食疗方可以治疗感冒吧。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

牛蹄筋怎么做好吃 推荐这些做法简单又好吃

牛蹄筋是日常生活中常见的一种食物，多吃牛蹄筋对人体有很大的好处，它能够帮助人体强劲壮骨，那么大家知道牛蹄筋的做法吗?牛蹄筋怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛蹄筋的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

香锅的做法 推荐几款美味的做法给大家

香锅是人们日常生活中常见的一种美味，很多人都喜欢在家自制美味的香锅食用，那么大家知道香锅的做法吗?香锅怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下香锅的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

羊血的家常做法 推荐六种美味简单做法

羊血怎么做好吃相信很多人都很苦恼，不知道该如何去掉羊血的腥味，如何做出来的羊血既简单又美味，羊血的做法都有哪些？今天的小编就来推荐给大家六种羊血的家常做法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食

甏肉干饭 推荐的这些做法味道棒

甏肉干饭是汉族传统小吃，甏肉干饭味道非常的鲜美，再配上香甜的大米饭，在享受美味的同时，还补充了能量，那么大家知道甏肉干饭的做法吗?下面小编就为大家介绍一下甏肉干饭怎么做比较好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

豆腐圆子的做法 推荐几款简单的做法给大家

豆腐圆子是贵阳的传统美食，是一道非常美味的家常菜，很多贵阳人都喜欢在家自制豆腐圆子食用，那么大家知道豆腐圆子的做法吗?豆腐圆子怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下豆腐圆子的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

熏鱼怎么做好吃 推荐4种美味做法给大家

熏鱼是日常生活中常见的鱼类，产自江苏、上海一带，是人们过年过节必不可少的一道美味，多吃熏鱼对人体也非常的好，那么大家知道熏鱼的做法吗?熏鱼怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下熏鱼的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:23 分类：营养饮食

焖子的家常做法 推荐5款家常做法给大家

焖子是河北地区的特色食物，它的主要材料就是面粉和粉条，焖子可以制作很多美味的食物，而且味道都很鲜美，那么大家知道焖子的做法吗?焖子怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下焖子的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食