中医推荐脚底按摩养生方法

 我们的脚上有很多穴位对应着身体的很多个器官，所以脚的健康也关系着身体的健康，很多人都会选择保健店里去泡个脚，做个脚部按摩，其实您在家里也一样可以做到。教你十一招脚底按摩的养生方法。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

中医推荐秋季生津润燥四大靓汤

在中医看来，人的健康和气候、外界环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，应该注意秋季润燥，有四款秋季靓汤可以助你生津润燥，远离初秋天气酷暑与秋季干燥的夹击。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

吃鸭脖子的危害 推荐两个制作鸭脖子的秘方

随着生活水平的提高，各种各样的鸭脖子都出炉了，它们诱惑着少男少女，其中的麻辣鸭脖更加的诱人，特别是喜欢吃辣的人，吃了就上瘾，尤其是男性喜欢一边吃鸭脖一边喝啤酒，真是一种享受，有谁知道吃鸭脖子的危害吗?[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

吃什么养肺 推荐四款养肺食谱

吸烟、环境污染等，很容易对肺部造成伤害，因而，养肺也应引起人们注意。吃什么养肺?以下为大家推荐三款养肺食谱，希望能够帮助肺部受到伤害的人们。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

西兰花怎么做好吃 推荐几种好吃的西兰花做法

西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它不仅味道鲜美，营养价值也很高，并具有抗癌的功效，因此多吃西兰花对我们身体还是很有好处的。那么你知道西兰花的做法有哪些吗?西兰花怎么做好吃呢?今天我们就为大家介绍一下西兰花的家常做法，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

橙子吃法 推荐几款橙子的创意吃法

橙子的功效与作用很多，它可以助消化、生津止渴等，而且橙子不仅仅只是生吃，它还可以做成一些美食。那么你知道橙子吃法有哪些吗?知道橙子的做法有哪些吗?今天我们就为大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

粗粮有哪些 推荐几款粗粮创意吃法

相信养生的朋友都知道，我们平时要适量的吃一些粗粮，那么粗粮有哪些呢?其实粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。那么粗粮怎么做更好吃呢?下面是一些做法，教大家粗粮怎么吃，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

豆腐怎么做好吃 推荐3种豆腐新吃法

豆腐是很常见的豆制品，是补益清热养生食品，深受人们的欢迎。那么你知道豆腐怎么做好吃吗?今天我们就为大家介绍一下豆腐的做法，教大家豆腐怎么做，怎么做有新意，新鲜感十足。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

虾仁的家常做法 推荐2种虾仁的特别吃法

虾仁的营养价值很高，做出来的食物也十分鲜美，而且虾仁的做法很多，口味也不一样，你知道几种做法呢?今天我们就为大家介绍一下虾仁的家常做法，来了解一下虾仁怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食