推荐 有效治疗失眠的刮痧法

【病因病机】 1、情志所伤由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐，或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐，或由思虑过度损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虚生化泛源，营血亏虚，不能奉养心神。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

中医养生保健 推荐六种摸耳补肾养肾妙法

编者按：中医养生方面认为，经常的揉摸耳朵可以补肾。那么，有哪些揉摸耳朵的方法可以健肾呢?吃什么补肾呢?一起来看看中医怎么说。[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

保健按摩推荐 简单居家按摩减肥法

编者按：大多数的女人总是嫌自己的身材不够瘦，不够火辣。成天的喊着减肥，却又没有太多的实际行动。下文为大家讲解一下简单的一些按摩手法，可以供大家参考，适当的时候可以练练，已达到减肥的目的。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医馆推荐 7大补血补肾食物

编者按：补血补肾，方法有很多，可以通过药物，也可以通过运动，还可以通过饮食。下面为大家推荐的是补血的食物和补肾的食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

老中医推荐 没事常按四个宝穴长寿保健康

目录： 第一章：老中医推荐没事常按4宝穴健康长寿 第二章：养生揭秘5个简单易懂长寿秘诀[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医推荐非药物治疗糖尿病的秘方

对于糖尿病的治疗，虽然胰岛素和降糖药物均有明显疗效，但具有一定的毒副作用。以下几种非药物疗法对糖尿病有肯定疗效，且无任何不良反应：[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

初秋保健 中医推荐低温养生法

目前世界上寿命最长的人，多生活在亚寒带和寒带，比如日本和北欧。总人口只有500万人的格鲁吉亚，百岁以上的寿星竟有2000人之多，就是受益于低温的生活环境。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

老中医推荐:33种最常见补肾食物

老中医养生推荐，33种最常见的补肾食物超级实用！补肾是人类亘古不变的养生定律，怎样补肾？吃什么菜补肾？哪些食物可以补肾？你知道吗？名老中医为你竭力推荐最有效最常见的补肾食物，不看绝对让你后悔一辈子。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

明星推荐中医中药八法宝 养生滋补少不了

当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲，尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到之秘，更使它广受推崇。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

谈谈脾肾阳虚型疾病中医推荐食疗方

脾肾阳虚型食疗方、饮食选择与禁忌脾肾阳虚型主症形寒肢冷、面或四肢浮肿、腹胀满或胸胁胀满、纳呆、关节痛、腰酸、面色苍白、少气懒言，皮疹不显或紫黯、尿少或尿闭、咳嗽、痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、苔白薄、脉细沉。此型多为久病和长期服用激素或有肾病综合征伴雷诺氏征者。食疗原则健脾益气、补肾利水。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

中医推荐 用水养生 五个秘诀要知道

据中医学称，脚踝关节以下有66个穴位，与人体各器官相对应，当人体的某一部位发生病变时，其对应的穴位反射区，便会出现各种异常现象。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生