土豆烧茄子 教您做出美味的土豆烧茄子

土豆烧茄子是我们日常生活中非常常见的一道家常菜了，不用翻炒，不用加油，用五花肉本身的油脂浸透茄子跟土豆，味道又香浓，对身体也健康。土豆烧茄子色黄油亮，质地软嫩，清鲜醇香，深受大家的喜爱，那么土豆烧茄子怎么做呢？下面就和小编一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

土豆烧鸡 怎样做出美味的土豆烧鸡

土豆烧鸡是一种川味农家风味菜，土豆和鸡是个经典组合，选材简单方便，风味独特，色香味俱全，很受南方人喜欢。土豆烧鸡是一道很家常的下饭菜，鸡肉香嫩，土豆粉烂入味。土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能。那么土豆烧鸡怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

青椒土豆丝的做法 简单易学的青椒土豆丝

土豆是人们最喜欢的食物之一，土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。青椒土豆丝是人们最喜欢的吃法之一了，因为青椒土豆丝的做法非常简单易学，接下来就和小编一起看看怎样做出美味的青椒土豆丝。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

凉拌土豆丝 凉拌土豆丝给您清爽夏日

凉拌土豆丝是我们生活中的一道简单又常见的菜品，一般是以土豆为主料，醋，盐，酱油为配料炒制而成。凉拌土豆丝营养丰富，含有钾，胡萝卜素，磷，维生素C，镁，维生素A，碳水化合物，钠等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款凉拌土豆丝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

醋溜土豆丝 简易土豆丝给您简易营养

醋溜土豆丝是一道著名的鲁菜，现在已经是我们生活常见的家常菜品。醋溜土豆丝营养丰富，含有热量，钾，胡萝卜素，磷，维生素C，镁，维生素A，碳水化合物，钠，钙，蛋白质等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款醋溜土豆丝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

干锅土豆片 2大食谱教您自制美味土豆

干锅土豆片是一道汉族名菜，一般是以土豆和适量的五花肉为主要原料制成的。干锅土豆片营养丰富，含有丰富的钾、锌、铁，维生素C，维生素B1，B2等多种营养元素。具有补血益气，利尿消肿，化痰止咳等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款干锅土豆片的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

酸辣土豆丝 简易土豆丝给您充足营养

酸辣土豆丝是一款著名的汉族菜品，也是我们生活中最常见的菜品之一。酸辣土豆丝营养丰富，含有丰富的蛋白质，淀粉，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有保护肠胃，降糖降脂肪，美容，抗衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款酸辣土豆丝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

土豆的做法大全 土豆为何被称为“地下苹果”

土豆相信大家在日常生活中比较常吃，小编很喜欢吃酸辣土豆丝，不知道亲们都喜欢什么样的土豆做法呢，今天就为大家介绍几款好吃又营养的土豆食谱，喜欢吃土豆的亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

土豆的营养价值 可改善上班族精神状态

导语：土豆的营养价值。土豆即马铃薯，是现今人类社会的四大粮食作物之一，仅次于水稻、玉米和小麦，是咱们餐桌上的常客，吃法多样。土豆具有很高的营养价值和药用价值，是抗衰老的食物。今天四季养生网小编向大家介绍，土豆的营养价值。土豆的营养价值：马铃薯块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

土豆排骨汤 美味又养生的土豆排骨汤

知道为什么那么多人喜欢吃排骨吗？那是因为排骨的营养价值是非常高的，补钙、滋身、增强体力等等。那么大家知道土豆炖排骨汤的做法吗？今天小编就为大家带来的关于土豆炖排骨汤的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

土豆炖茄子 两大蔬菜为您健康养生

土豆炖茄子是道我们生活中常见的家常菜品，一般是以土豆和茄子作为主要菜品制作而成。土豆炖茄子营养丰富，含有充足的蛋白质，淀粉，维生素，氨基酸，矿物质以及多种微量元素。具有促进消化，保护皮肤，防癌抗癌等功效。下面小编就为大家介绍几款土豆炖茄子的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

吃土豆需知3禁忌

现在的这个季节是土豆大量上市的时候，可能你今天还吃的土豆呢?吃了这么长时候的土豆你知道土豆的营养价值都有哪些吗?日常中土豆的做法又是怎样的?今天给大家一一解惑，顺便学习下土豆的几款经典做法。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生