土豆炖牛肉 家常菜肴给您充足营养

土豆炖牛肉是一道起源于匈牙利的菜品，现在土豆炖牛肉已经成为我国的家常菜品。土豆炖牛肉营养丰富，含有能量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，胆固醇，维生素A，硫胺素，核黄素，烟酸，维生素E，钙等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款土豆炖牛肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

冬季补气防寒吃土豆炖牛肉

牛肉是很常见的食材，尤其适合在冬季食用，我国不少地方冬至就有吃牛肉的传统，以牛肉暖胃补益的作用来抵抗即将到来的三九，可见，冬季吃牛肉是非常适合的做法。中医认为不同的牛肉有不同的性味归经，黄牛肉味甘性温，水牛肉味甘性寒，因此，冬季在选择牛肉时应当多选择性温的黄牛肉，以达到暖身的目的。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

土豆八角炖牛肉

牛肉是我们生活中比较常见的肉类食品，因为牛肉特有的成分使得牛肉更接近人体的成分，营养更容易被人体吸收，受到了人们的欢迎。牛肉在生活中食用的方式有很多，炖牛肉、做牛肉汤以及做牛肉干都是不错的选择，我们可以根据自己的喜好选择。那么，土豆八角炖牛肉?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

春季养生菜 土豆炖牛肉

土豆200-300g、食盐、胡椒粉。 做法： 1.将土豆削皮切块，牛肉切块后放入沸水中焯10分钟捞出洗净;[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

牛肉炖土豆的家常做法 这样吃美味又滋补

牛肉炖土豆是一款非常经典的家常菜品，它的主要食材是土豆和牛肉，制作出来的土豆炖牛肉味道鲜美营养丰富，色泽鲜亮，那么大家知道牛肉炖土豆的做法吗?牛肉炖土豆怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛肉炖土豆的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

红烧牛肉炖土豆 吃它让你口齿留香一整天

红烧牛肉炖土豆是由牛肉和土豆为主要原料，再加上一些调味的佐料一起制作而成。吃过的人都对它念念不忘。而且红烧牛肉炖土豆的营养价值也比较丰富，吃些对身体有好处。想知道红烧牛肉炖土豆的做法以及红烧土豆牛肉吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

牛肉炖土豆 美味牛肉炖土豆为您养生

牛肉炖土豆是一道我们生活中常见的菜品，一般是以牛肉与土豆为主要原料制作而成。牛肉炖土豆含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，降糖降脂，美白养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款牛肉炖土豆的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

牛肉炖土豆的做法 常吃健脾养胃强筋壮骨

牛肉炖土豆是一款常见的家常菜，很多人都喜欢把这个拿出来招待客人，牛肉炖土豆的食材主要是牛肉和土豆，牛肉和土豆的营养价值都很高，都是生活中经常会看到的，价格也不贵，那么这款牛肉炖土豆怎么做才好吃呢?今天就和小编一起学习一下吧![详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

牛肉炖土豆的做法大全有哪些？

牛肉炖土豆其实可以成为非常美味的一种家常食物，而且我们都知道其实在生活当中很多的食物在搭配，都可以给我们带来各种营养滋补保健功效，牛肉炖土豆也是一种营养价值高的美食，下面就是具体的制作方法。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

夏天进补佳品--牛肉炖土豆

春季饮食重在养肝补脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有好处。而牛肉古有“牛肉补气，功同黄芪”之说，是补脾胃的佳品，配上土豆，更是补脾胃的双剑客。牛肉营养：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;2.牛肉有补中益...[详细]

2016-11-06 16:01 分类：营养饮食