吃烤土豆有啥好处?烤土豆有益健康降低血压

 多项研究已证实，油炸薯条和薯片对健康不利。这一点也让土豆背上了“不健康食物”的骂名。然而，据英国报道，美国斯克兰顿大学的一项新研究发现，只要烹饪方法得当，土豆其实有益心脏健康，可降低高血压，而且不会导致肥胖。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃土豆的好处有哪些？土豆的营养价值

 土豆是比较常见的很多人都爱吃的一种蔬菜，它的做法很多，能够跟很多的食物搭配，那么土豆究竟有哪些营养呢?下面就一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

细数土豆的五大功效，女人抗衰老吃土豆

如今生活女性注重的不只是外表的美丽，健康的饮食更加关注吃什么更健康能养生，已经成为人们时刻注意的话题，日常的蔬菜多吃有好处这是每个人都知道的，可是哪些蔬菜的功效大呢?[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

炖肉的家常做法 肉炖着吃才入味

炖肉是最好吃的方法之一，炖出来的肉，肉质软嫩，汤汁的味道都已经炖入肉里，所谓味道鲜美。那么你知道炖肉怎么做比较还吃吗?如果你想了解一下的话，小编就为大家推荐几款不错的炖肉食谱。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

眉豆的做法

眉豆有很多不同的叫做，比如说豇豆、白豆等，它在我国云南和四川一带比较多见，是一种食用价值比较高的食材，同样它也是一种药材，用于治疗呕吐腹泻的效果非常不错。而且眉豆中还含有各种矿物质以及蛋白质，所以有豆中上品的称呼，搭配不同的食材来食用，滋补效果非常好。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

食谱大全美食天下 教您做出美味佳肴

菜谱大全就是依照“好吃、好做、实惠”的家庭实用原则，特邀中国著名烹饪大师，携数十年南北佳肴料理经验，为您详解530道美味的厨中秘诀，令你尽享居家烹饪之乐。那么美食怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

小排的吃法 用小排吃出免疫力

现在的物价越来越贵了，许多的家庭都在为生活精打细算。那么，如何能够在经济实惠的情况下还能够买到实惠的食物，还能吃出相当高的免疫力?这就是小编今天要为大家说的主题。那么，大家又知道哪些菜可以提高免疫力呢?其实，免疫力食物在我们的身边非常的多，市面上面的随处可见。那么，现在小编就教大家排骨的吃法，还有土豆的吃法，最后，还有一道非常实惠美味的油豆腐的做法。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

肉桂蜜豆土司怎么做

肉桂我们也叫做是玉桂或者叫做是玉树，肉桂不但可以食用而且也可以药用，肉桂能够起到补阳元和暖脾胃的好处，肉桂有很好的降压功效，所以非常适合高血压的患者食用，我们可以采用肉桂搭配蜜豆来做出美味的肉桂蜜豆土司，那么肉桂蜜豆土司究竟应该怎么做呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

怎样种豇豆

在南方地区，很多家庭在春天的时候，他们就会种一些豇豆，对于这些豇豆的种法，可能每一个种的都不一样，但是有一些人种出来的豇豆生长很好，而且豇豆的产量很高，有一些人种出来的豇豆产量很低呢，关键就在我们的种植技术方面上，我们不能够把豇豆种的太密了，要有一定的规范性。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

肠胃炎不能吃什么 这类人别吃奶油土豆泥

  肠胃炎的症状相信大家都有所了解，因为我们都有过类似的经历，主要就是肚子非常疼。那么如果患上了这个病，我们在饮食上就要十分的注意了，肠胃炎不能吃什么?想知道答案，就请看下面的文章内容吧![详细]

2020-07-15 07:03 分类：饮食养生

土豆丝包子馅做法大全

土豆是一种比较常见的食物。土豆的吃法有很多种，在日常饮食中，最常见的就是酸辣土豆丝、青椒土豆丝或者是土豆肉丝了。当然，除了这些家常的做法之外，土豆丝还可以用来制作土豆素包子。这种包子也是比较有特色的。[详细]

2019-04-27 03:44 分类：营养饮食

排骨炖土豆怎么做

在吃排骨的时候，如果里面不加入一些青菜，就会觉得排骨比较油腻，排骨炖土豆是特别常见的一种吃法，土豆里面含有很多的淀粉，这样炖出来的排骨是粘的，特别的有滋味儿，在炖排骨土豆的时候，一定要将排骨炖到八分熟[详细]

2019-04-26 03:58 分类：营养饮食