西葫芦和西红柿能一起吃吗 西葫芦和土豆能一起炒吗

西葫芦是非常好吃的蔬菜，味道可口，有润肺清热的效果。西葫芦可以和许多食物搭配，下面和小编一起看看西葫芦最佳搭配吧！[详细]

2018-07-03 07:05 分类：饮食养生

水果带皮吃好不好 土豆皮荸荠红薯不宜带皮吃

许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，任何水果、蔬菜都将皮吃掉，但是有些水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

土豆西红柿炖排骨怎么做才好吃呢？

土豆和西红柿都是很普通的食材，价格都很便宜，但所含营养都很丰富，比如西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素c、蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素，所以是很健康的食物，今天推荐的土豆西红柿炖排骨这道汤是非常美味同[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

高压锅怎么做土豆炖牛肉？

在我们中国的地区，非常流行使用高压锅，高压锅在平时的时候很常见，可以用来炖汤或者是炖肉，用高压锅做出来的炖肉，不仅仅非常的酥烂，而且营养价值高，可以把高压锅里放上土豆和牛肉，再加上一些洋葱和胡萝卜，做[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

吃土豆能减肥吗？这些事要知道

土豆有一定的淀粉含量，是生活中的常见食物，但是不能否认的是土豆的营养价值丰富。很多人担心吃太多土豆会出现发胖的问题。其实吃土豆是能减肥的，科学的饮食不会导致发胖。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

土豆胡萝卜烧肉怎么做？

土豆是高淀粉食物，胡萝卜中含有丰富的维生素，土豆和胡萝卜的营养可想而知。土豆胡萝卜还可以用来烧肉，这是比较家常的一翻菜肴，做法多样，营养丰富，适合用来拌饭，口感绝佳。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

咖喱土豆牛腩的做法有哪些？

咖喱可以说是酱料，也可以说是调味料，咖喱的味道很香，用于烹饪调味效果也很好。土豆和牛腩都是常见食物，咖喱土豆牛腩的组合可以说是完美的饮食，做法难度一般，但是口味独特。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

高压锅土豆炖排骨，你是这样做的吗？

高压锅土豆炖排骨的口感会更好一些，因此日常生活中很多人都喜欢用这个方法来做这道菜。操作方法很简单，只是过程中需要注意一些问题，比如土豆不能炖太长时间，一般两三分钟就可以了。[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

土豆丸子汤的做法，一招掌握技巧

土豆十一年四季都常见的蔬菜，土豆营养价值高，而且做法多样化。土豆丸子汤，这是非常简单又好吃的菜。首先把土豆削皮切成块状放在锅中加入西红柿、姜蒜等配料一直煮，再把腌制过猪肉沫揉成丸子状放入锅中，不需要太[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

砂锅土豆炖牛肉应该怎么做？

砂锅炖牛肉是比较受欢迎的一道美食，一般在做的时候需要加上土豆，还有就是一些食用油，葱姜片是必不可少的，这些都是为了增加菜色，和口感，砂锅土豆炖牛肉，再做的时候需要加上一些水，还有一些调料，这都是一些必[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

怎么做咖喱土豆炖牛腩好吃

咖喱土豆牛腩不仅味道鲜美，而且其中土豆中含有丰富的淀粉，给人们提供能量，牛腩是属于牛肉较好的一块肉，肉质鲜嫩，口感较好，易于消化，特别适合牙口不太好以及消化不好的朋友。再搭配上咖喱，很多人都特别喜欢吃[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

凉拌土豆丝热量是多少？

现在的人几乎每个人都说要减肥，所以在吃饭方面很注重吃的食物的热量是多少。都说减肥吃土豆和地瓜是比较好的减肥方式，土豆的热量并不高，热量：296.4大卡，土豆很适合在减肥的时候吃。[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食