排骨土豆炖豆角

土豆是一种含有比较多淀粉的食材，豆角含有很多的维生素和纤维素，而排骨是含有蛋白质和矿物质的食材。如果我们把这三种食材搭配在一起制成排骨土豆炖豆角，那么营养价值是很高的。我们在制作排骨土豆炖豆角的时候，应该要对排骨进行切块以及对豆角进行切段，方便食材煮熟。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

土豆鸡块的做法

我们现在吃菜不仅仅是为了补充身体需要的能量，我们追求的是既美味又能起到养生功效的菜肴，简单的家常菜我们也希望能够做到营养的均衡并且能起到一定的食疗功效那就最好了，往往最美味，最养生的菜肴是在家里，是我们自己做出来的。所以我们来认识一道家常菜土豆鸡块的做法吧。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

土豆芸豆炖排骨

土豆是很多人比较喜爱的选择，在吃土豆的时候，也是可以放心进行，它对人体健康帮助很大，土豆含有的淀粉比较多，吃的时候对人体没有损害的，那土豆芸豆炖排骨佳肴很常见，这是很多人最喜爱吃的佳肴，对这样佳肴在选择的时候，也是需要对它的制作方法进行了解。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

土豆焖豆角

家常菜中这是一种常见的配菜方式，土豆和豆角的混合，再加上配料的组合，等上一段时间就是一道美味。每个地方都有自己特色的家常菜，每个在家掌厨的人都知道家里人喜爱的菜肴，每次都会做出色香味俱全的美食。有一个节目就叫"美食来了"，上面的主持人就是专门介绍到底特色的美食。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

排骨炖土豆豆角

排骨应该是我们在日常的生活中都会经常吃到的吧，排骨的味道是很好的，而且营养价值很高，它有不同的吃法，可以炖排骨汤，排骨汤的营养特别高，很是适合孕妇和产妇吃，能够很好的下奶，那么大家吃过排骨炖土豆豆角，土豆，豆角和排骨一起，在东北是很常见的吃法。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

土豆减肥法26天37斤

马铃薯是碳水化合物化合物，可是其成分仅是同样净重稻米的1/4上下。研究表明，马铃薯中的淀粉是一种抗性淀粉，具备变小人体脂肪细胞的作用。另外，马铃薯不基本上没有人体脂肪，100g马铃薯脂肪率仅为0.2。马铃薯是很[详细]

2021-02-05 06:07 分类：营养饮食

土豆对人的好处主要有5点，但有2个禁忌也要了解

土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。[详细]

2020-05-28 07:04 分类：饮食常识

土豆芹菜能一起吃吗

土豆和芹菜是可以放在一起吃，这两种食物当中是不存在任何的相冲反应，但是尽量的不要一次性吃太多，否则就会让自己的胃肠道吸收消化能力造成一些负担，主要就是由于土豆当中所包含有的淀粉成分太高，最好是少吃多餐[详细]

2019-09-22 06:56 分类：营养饮食

牛腩土豆西红柿的做法红烧

牛腩土豆西红柿这三种食物放在一起是可以做出来很多种美食，而且这些美食多半都是老少皆宜，营养成分极高，比如说红烧牛腩土豆和西红柿，这种美食来做起来就需要先把买回来的牛肉处理好，这个步骤显得至关重要，以免[详细]

2019-09-07 07:06 分类：营养饮食

醋辣土豆丝的做法

酸辣土豆丝是非常常见的家常菜，几乎每家每户都会吃这道菜，而且还是饭桌上比较常见的，因为酸辣土豆丝的成本低，吃起来味道好，制作方法简单，但是在做酸辣土豆丝的时候，一定要将土豆丝切得均匀一些，这样炒出来的[详细]

2019-08-03 06:55 分类：营养饮食

四川酸辣土豆丝的做法

川菜是我国八大菜系之一，川菜最出名的一点就是它的辣味，有很多挂上蜀香味道的美食吃起来口感都是麻辣的，但也正是因为麻辣让很多人都特别向往，四川地区的酸辣土豆丝是比较常见的一种家常菜，制作方法简单，成本低[详细]

2019-08-03 06:55 分类：营养饮食

排骨烧土豆怎么做

排骨烧土豆这道美味的菜式无论是在餐厅还是家庭中，都是一道普通而美味的菜式。排骨和土豆都是常见的食材，两者搭配进行炖煮的时候，土豆会吸收排骨分泌出来的油脂和肉香，这样的搭配让人吃起来也是非常的喜爱。[详细]

2019-07-13 04:21 分类：营养饮食